LCHF - Low Carb High Fat

Hallo Ihr Lieben,


ich koch ja für mein Leben gern und bin da eigentlich immer auf der Suche nach neuen Gewürzen.
Also nicht Mischungen und schon gar nicht von Iglo, Maggi und Co, aber Dinge, die man nicht so standardmäßig nutzt,
wo man aber nicht zwingend drauf kommt.

Ich würde mich freuen wenn wir hier so was wie eine Sammlung zusammen bekommen.

Ich fange auch gleich mal an: Sumach. Rot, leicht säuerlich und genial für Salatsaucen. Hat auch noch nützliche Gesundheitsaspekte, müsste ich aber raussuchen lach. Gibt es im gutem Gewürzhandel, beim gut sortierten Türken und selten im Biosupermarkt.

Ich gebe es gern statt ins Dressing einfach 1-löffelweise

über einen einfachen gemischten grünen Salat, Mit Essigöl Dressing.

Bin gespannt

Oh, schöne Idee!

Tonkabohne war für mich die Neuentdeckung in 2017. Geschmacklich eine Mischung aus Vanille und Karamell, was sich überraschend gut für deftige Mahlzeiten mit Speck eignet!

Ah, schön!!!

Also... Kubebenpfeffer
Als Heilpflanze schon seit Hildegard von Bingen bekannt, einfach gekaut vertreibt er üblen Mundgeruch

In der Küche unglaublich universal einsetzbar z.B. für Saucen, Marinaden, Chuttneys, Gemüse sowie sämtliche Fleisch/Geflügel- und Wildsorten. Je nach Dosierung, mehr oder weniger leicht scharf-prickelnd. Genial finde ich, dass man ihn mitkochen/schmoren kann, ohne dass er, wie z.B. shwarzer Pfeffer bitter wird
Ist übrigens ein wichtiger Bestandteil der Gewürzmischung 'Ras el-Hanout'

Oh, schöne Idee!

Tonkabohne war für mich die Neuentdeckung in 2017. Geschmacklich eine Mischung aus Vanille und Karamell, was sich überraschend gut für deftige Mahlzeiten mit Speck eignet!

Super Idee! Danke! Die kannte ich nur für Kekse und war ganz traurig dass man die so kaum brauchen kann! Danke!

Ah, schön!!!

Also... Kubebenpfeffer
Als Heilpflanze schon seit Hildegard von Bingen bekannt, einfach gekaut vertreibt er üblen Mundgeruch

In der Küche unglaublich universal einsetzbar z.B. für Saucen, Marinaden, Chuttneys, Gemüse sowie sämtliche Fleisch/Geflügel- und Wildsorten. Je nach Dosierung, mehr oder weniger leicht scharf-prickelnd. Genial finde ich, dass man ihn mitkochen/schmoren kann, ohne dass er, wie z.B. shwarzer Pfeffer bitter wird
Ist übrigens ein wichtiger Bestandteil der Gewürzmischung 'Ras el-Hanout'

!!!!! Wasndat??? Ich eh elich googlen. Gute Sache, danke!

Das ist jetzt nicht wirklich innovativ, aber zu meinem Standard-Repertoire gehören:
Salz
Pfeffer
Oregano
Thymian
Kurkuma (weniger wegen des Geschmacks, sondern weil ihm gesundheitliche Vorteile nachgesagt werden)
Schwarzkümmel
Kumin
Zimt / Vanille (bei Süßspeisen)
Hefeflocken (wegen der B-Vitamine )
Knoblauch
Tabasco
Senf

Zählen Zwiebel und Sellerie auch?

Ich benutze sehr gerne für meine Fischpfanne Garam Massala,
für Fleischgerichte Kräuter der Provence,Curry,Chilli,Cumin.
In meine Salatsosse gebe ich Kelp,also Algensalat.
Auf Spiegeleier gerne süsses Paprikapulver.
Sonst fällt mir gerade nix weiteres ein.......................

Ein "Muss" in meiner Küche: geräuchertes Paprikapulver und geräuchertes Salz. Und natürlich das "Magic Mushroom Powder"

Kein Gewürz im engeren Sinn, aber:
Was ich toll finde, ist Zitronenabrieb zu allen Kohlsorten, besonders zu Wirsing! Das nimmt den leicht „muffigen“ Geschmack und gibt Frische, ohne Säure.
LG M.

Ein "Muss" in meiner Küche: geräuchertes Paprikapulver und geräuchertes Salz. Und natürlich das "Magic Mushroom Powder"

Magic Mushroom powder klingt nach muss ich unbedingt googlen, lach.

Ich bin gestern in unsere Gewürzmühle Engels gestolpert und dick bepackt wieder raus. Auch mit Teekräutern jeglicher Art allerdings.

Tonkabohnen und Kubebenpfeffer waren mit im Gepäck genau wie kleiner langer oder Schokopfeffer, der duftet schon ungemahlen/gestoßen kräftig nach Kakao. Arabisches Kaffeegewürz, Räuchersalz, grüner Paprika, Selleriesamen..... mein Auto duftete so herrlich!
Werde probieren und berichten, freu mich aber über weitere "Entdeckungen".

@Mieze: Ja, mit den Abrieben hat ein Freund mir gestern eine Mischung genannt die auch ganz toll sein soll, das werde ich auch probieren, danke!