LCHF - Low Carb High Fat

Hackbraten:

1kg Hackfleisch
2 Eier
50g gemahlene Mandeln
100g geriebenen Parmensan
Butterflocken
Gewürze nach Wahl, Salz, Pfeffer, Chili, Kräuter
Bitte kräftig würzen, Hackfleisch verträgt viel!!

Alles gut durchmischen, in eine Kastenform, Butterflocken oben drauf und dann bei 180 Grad Umluft ca. 1 Stunde backen, die letzten 10 Minuten hab ich den Grill dazu geschaltet. Wenn fertig, unbedingt die Flüssigkeit aus Kastenform nehmen, sonst weicht alles auf. Habe den Braten am Abend davor gebacken und über Nacht im Backofen auskühlen lassen.

Am nächsten Tag, den Braten in Scheiben geschnitten.

Belegt wurden die Hackbraten-Scheiben (in Pfanne erwärmen) dann mit:
gebratenen Bacon
Avocado-Dip (Avocado mit Spritzer Zitrone)
Spiegelei
und schön viel Suddas Hollandaise drüber

hab ich schon probiert

ist auch saulecker!!!

Ich hab noch nie Hollandaise selbst gemacht!! Hab da bisschen Bammel vor....

Das mit dem Hackfleisch sieht total lecker aus.

Könnte mir einer die einzelnen Bestandteile nennen (ich kann leider kein Englisch).

Danke.

@ Larana: wenn es dir bis morgen früh reicht, übersetze ich dir das Rezept gerne.

Natürlich. Vielen Dank. Die Zutaten der einzelnen Komponenten würden mir schon reichen.

Übrigens bist Du die Erste, die nicht entsetzt fragt, warum ich kein Englisch kann

Dafür bekommst Du die Erklärung ohne Augenrollen:

Ich komme aus der ehemaligen DDR. Ich spreche Russisch und Französisch. Aber eben KEIN Englisch.
Slang Ausdrücke schnappe ich natürlich im Fernehen auf, und frage bei meinen Kindern auch Vokabeln ab.
Aber es ist halt kein "können"

Sobald ich mal mehr Zeit habe, werde ich aber trotz meines hohen Alters einen Englischkurs besuchen .

ach, ich bin da nicht so.
Meine Eltern sprechen beide nur sehr gebrochen Englisch, das ist für mich überhaupt kein Grund sich rechtfertigen zu müssen .
Heutzutage wächst die junge Generation mit Englisch auf, wenn man es nicht kann, ist es natürlich in dieser Zeit eher hinderlich, aber man kommt ja irgendwie durch und es gibt doch immer Menschen, die einem behilflich sein können.

Ich übersetze es dir gerne

Bei der Hollandaise kannst Du auch Suddas (gefälschte) Hollandaise für Eilige nehmen...die klappt eigentlich immer und schmeckt hervorragend

Und Du sparst Dir das Aufschlagen über dem Wasserbad

Und zum Rezept:

Baconstreifen anbraten
Burger/Frikadelle anbraten
Avocadopampe herstellen (hier würde ich mit Salz, Pfeffer, Chili usw würzen
Spiegelei braten

Alles aufeinander schichten und dann die Hollandaise drüber...hab ich was vergessen?

Ich könnte mir vorstellen, dass gebratene Zwiebelringe noch gut dazu passen

Boah! War das lecker! Hammer!

Suddas Hollandaise ist mir eigentlich ganz gut gelungen, aber beim warmhalten ist sie mir dann doch ein ganz klein bisschen geronnen, sie war dann ein bisschen "grisselig", aber ist nicht wirklich aufgefallen!

Das nächste Mal muss ich aufpassen, nicht zu viel Zitrone in die Hollandaise und zu den Avocados zu geben, die war dann noch ziemlich prominent zu schmecken.

Da nur ich Avocado mag, hab ich die andere Hälfte, mit Kern, in Folie gepackt und in den Kühlschrank gelegt. Bis jetzt ist sie noch so grün wie am Anfang Wollte ich schon immer mal testen...

Den restlichen Hackbraten hab ich in Scheiben eingefroren, das Gericht gibts bald mal wieder!

Sieht toll aus - und an Larana - Übersetzung folgt noch - hab's heut nicht geschafft


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