To-Go oder kindertaugliche Pausenbox

[Pinselchen79]

Gemüsesticks
Würstchen/MInisalami - schwierig - (haben für mich nen ziemlich großen Anspruch an die Qualität und Herkunft des Fleisches, deswegen kommen die üblichen Kaufsachen aus dem Supermarkt für mich nicht in Frage)
Beef Jerky (machen wir selber im Dörrex)
Obst
Eiermuffins
hartgekochte Eier
Oopsies
Wraps aus dünnem Omelette, Salatblättern oder Kohlblättern
Frikadellen
Beerenjoghurt im Glas
Eier"pfannkuchen" also Omelette nur aus gequirltem Ei (Tochter is(s)t eher puristisch )
Nüsse
Heinrichknäcke und Frischkäse / Butter in einem Dipper
Mozarella / selbstgemachten Stringcheeses aus Mozarella
Salat & Salatsoße im extra Dipper (Grundschule, nicht Kindergarten)
Zaziki zum Dippen von Gemüse (braucht man ne gute Dose, eine Tüte und ein strukturiertes Kind)
im Ofen mit Öl, Zitrone, Knoblauch und Kräutern gebackenes Gemüse
Spieße mit gewürztem Fleisch und Gemüse
Chiapudding mit Kokosmilch und vielleicht Kakao
Nüsse (für genug Magnesium, Kalium,..., aber eben nicht zu viele)
Pancakes (z.B. gerollt mit Himbeerpüree oder selbstgemachter zuckerfreien Marmelade)
Fleischsalat (Braten-,bzw. Fleischreste, Mayo, Apfel, Käse,Ei)
Wurstsalat (Wurstreste, Mayo, saure Gurken)
Käsesalat (Käsereste, Gurke, Tomate, Mayo, Kochschinken)
Geflügelsalat (Geflügelreste, Mayo, Mandarinen, Spargel, Champignons)
Eiersalat (Eier, Mayo, Kapern, Gewürzgurke)
Thunfischsalat (Thunfisch, Mayo, Zwiebeln, Eier, Gewürzgurken,Ananas)
Heringssalat (Matjes, Rote Bete, Apfel, Zwiebel, Mayo,Ei)
Pancakes (mit Flohsamenschalen) und untergemischter zermatschter Banane oder Beeren