LCHF - Low Carb High Fat

du kannst es in weniger wasser auflösen und den rest an wasser pur nachtrinken......

ich nehme auch nur ein Glas mit 200ml Wasser und je nach Ernährung 3-6 g MGcitrat und denke einfach an etwas anderes und hinterher noch einen Schluck Wasser zum ausspülen.

Guten Morgen
Hier gibt es einen interessanten Artikel über Magnesium und die Reduktion von Krebsrisiko:
LINK DEFEKT - ENTFERNT - SUDDA
Mit besten Wünschen
ReMe

Übrigens ne Überdosis Magnesium verhält sich zum Ausgang wie Chillischoten.
Die brennen 2x .
Citrat ist nicht scharf aber extrem sauer, das merkt man auch 2x.

Hat jemand schon das Tri-Magnesiumcitrat probiert?
http://www.tri-mag.eu

Hat jemand schon das Tri-Magnesiumcitrat probiert?
http://www.tri-mag.eu

Ja ich.
Ich nehm das regelmäßig und bin sehr zufrieden mit der Qualität.

das Pulver soll schlecht wasserlöslich sein - ist dem so? Wie nimmst Du es ein? Bestellst Du direkt
über die Seite ?

Also ich finde es löst sich wunderbar auf. Ich trinke es in etwa einem halben Glas Wasser.
Wenn man allerdings nicht sofort nach dem Vermischen mit Wasser einmal umrührt kann es verklumpen, das bekommt man aber schnell raus. Ich warte dann einfach ein bisschen und rühre nochmal um.
Ich bestelle es direkt bei tri-mag.

danke mem für die Infos - ich werde es mal probieren

Shenana hat geschrieben:Hat jemand schon das Tri-Magnesiumcitrat probiert?
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Auch ich mache seit zwei Jahren sehr gute Erfahrungen damit. Ich löse das Mg in einer Trinkflasche auf- zuerst bis zur Hälfte- und schüttle sie, bis sich das Mg aufgelöst hat. Danach fülle ich den Rest Wasser auf und habe nie Klumpen. Das Mg- Wasser trinke ich während des ganzen Tages...
Die Wirkung dieses Mg's ist für mich die Beste, und es gefällt mir, dass keinerlei Zusatzstoffe darin enthalten sind.
Ebenso finde ich das Mg von Tri- mag.eu ein gutes Preis- Leistungsverhältnis.
Mit besten Wünschen.
ReMe