1hexe5:Hallo!
Bei meiner letzten BE wurde Magnesium 0,83 mmol/l gemessen. Referenzwert 0,65 - 1,05. Ich kenne mich leider gar nicht aus, was meint Ihr, sollte noch zusätzlich Magnesium einnehmen?
Leider ist der Magnesiumwert im Blutserum nicht so aussagekräftig wie im Vollblut.
Der Mg- Vollblutwert klärt Dich auf, wieviel Mg wirklich in Deinen Zellen vorhanden sind.
Ich habe mein Resultat in den letzten Tagen erhalten und komme zum Schluss, dass ich wohl nie einen Ueberfluss von Mg in meinem Körper haben werde. Nicht zu wenig und nicht zuviel halt...
Trotzdem: Ich würde mit Deinen 0.83 mmol/ l im Blutserum auf Mg- Mangel Symptome achten, und allenfalls mit Mg substituieren
Und last but not least: Bei der Mg- Nahme unbedingt sicher stellen, dass das Mg wirklich in den Zellen ankommt!
Ich habe vier Jahre Mg genommen, ohne dass es
da angekommen ist
. Ein intelligenter Arzt hat mich dann darauf hingewiesen.
Inzwischen nehme ich Vitamin D zusätzlich, trinke kalziumarmes Wasser und es klappt! Meine fiesen Mg- Mangelsymptome machen sich endlich vom Acker!
Uebrigens: SD- UF sowie SD- UEF ist eine Anfangs- oder Begleiterkrankung von chronischem, hereditärem Mg- Mangel...