Vitamin D

[Nicole Wirth]

Maxes weiß da sicherlich bescheid!

[Dany84]

Tabletten gibt es nur bis 1.000 IE (rezeptfrei), ich hatte die Vigantoletten von Merck. Ob die Tabletten nun auch sojafrei sind, weiß ich nicht mehr, aber laktosefrei sind sie auf jeden Fall.
Die Tropfen (Vigantol-Oel) gibts auch von Merck, allerdings nur auf Rezept.

LG

[Kikilula]

Die aus der normalen Apotheke sind ja ganz schön teuer...

Ich habe jetzt mal diese gefunden:

LINK DEFEKT - ENTFERNT - SUDDA

VITAMIN D3 2000 IU 600 Gelkapseln von Kirkland Signature®

Die Zusammensetzung ist zwar nicht perfekt, kommt dem meiner Ansicht nach aber nahe...

Größe der Portion: 1 Gelkapsel
Portionen Pro Behälter: 600

Menge Pro Portion:
• Vitamin D3 2000 I.E.

Andere Inhaltsstoffe: Sojaöl, Gelatine, Glyzerin, Wasser, Maisöl, Karamell (künstlicher Farbstoff), Dorschleberöl, Vitamin D3 (Cholecalciferol).

Da finde ich 5 ct. pro Kapsel angemessen im Preis.

Die nächst günstigeren aus dem allgemeine Apothekenangebot kosten bei gleicher Dosis schon 10 ct.

LINK DEFEKT - ENTFERNT - SUDDA

Colecalciferol Trockenkonzentrat, Colecalciferol, alpha-Tocopherol, Cellulose, mikrokristallin, Croscarmellose, Natriumsalz, Gelatine, Maisstärke, Partialglyceride, langkettig, Povidon K30, Saccharose, Silicium dioxid, hochdispers, Sojabohnenöl, part. hydriert, Talkum

...und enthalten Zucker und Stärke.

[Nicole Wirth]

Irgendwo hier in diesem Thread habe ich diesen Link gefunden:
LINK DEFEKT - ENTFERNT - SUDDA

Und ich kaufe mein Vit D LINK DEFEKT - ENTFERNT - SUDDA aber das hilft euch ja nicht viel weiter...

[Kikilula]

2000 I.E. hast du bei deinem Produkt ja auch, das klingt ja schon mal gut...

Der andere Link zeigt ein Präparat mit 50.000 I.E., das erscheint mir zu hoch ohne konkreten Mangelzustand...

[Marie]

Hallo,
ich habe ein Produkt gefunden, das 5.000 IE Vit. D hat und über Ebay beziehbar ist. Der Hersteller NOW ist auch seriös und hat meistens kaum Zusatzstoffe. Damit kann man langsam und sicher auffüllen, falls man einen Mangel hat. Ohne Mangel ist evtl. zu hoch dosiert.
LINK DEFEKT - ENTFERNT - SUDDA
Liebe Grüße

[AlterSchwede]

Hello again.

Anfang Nov. 2010 habe ich meinen Vitamin D-Status testen lassen.

18,2 µg/l. Nicht gerade sehr aufregend.

Zuerst habe ich daraufhin ca. 70 Tage 6.000 i.E und nach diversen Recherchen - u.a. hier -
21 Tage 30.000 i.E. eingeworfen.
Nun mache ich mit den empfohlenen - irgendwelche Schweden finden das gut -
10.000 i.E täglich weiter.
Zusammengerechnet sind das über den Daumen 1.000.000 i.E in 3 Monaten.
Der Test/Blutabzapfen ist nächsten Dienstag anberaumt. Mal schauen was da so geht...

Grüße
AlterSchwede

[Josuanna]

Hallo,

10 000 I.E. aber nicht länger als sechs Monate! Sicher getestet für die Dauereinnahme sind nur 5000 I.E./Tag

[AlterSchwede]

Hallo Josuanna,

vielen Dank für den Hinweis.
Im Grunde habe ich ja schon 3 Monate mit 10 Tsd. Einheiten/Tag - im Durchschnitt - hinter mir.

Sicherlich werden die Testdaten nächste Woche zeigen, in welchem Bereich der Aufsättigung ich mich befinde.

Bei "gut" um die 60 µg/l geht's wahrscheinlich mit 5 Tsd./Tag weiter.

Grüße
AlterSchwede

[Marie]

Hallo,
gut, dass du zur Blutuntersuchung gehst. Ich wäre bei dem Ausgangswert und dem was du eingeworfen hast schon über 100µg/l !