MSM - wie einnehmen?
Verfasst: 15. Februar 2015, 12:46
Nachdem ich hier schon öfter von der positiven Wirkung von MSM auf Entzündungsprozesse gelesen habe und meine Gelenkschmerzen auch unter LCHF bisher nicht wirklich besser wurden, möchte ich das mit dem Pulver auch gerne probieren - vielleicht hilft es mir ja auch.
Ich habe irgendwo (?) gelesen, dass es durch den Prozess der "Entgiftung" unter MSM zu Nebenwirkungen kommen kann, denen man durch Einnahme von Heilerde oder Bentonit begegnen kann. Ich erinnere mich, die Einnahme soll zeitversetzt erfolgen - ich kann nur nirgendwo etwas darüber finden, in welcher Reihenfolge und mit welchem zeitlichen Abstand diese Mittel genommen werden sollen.
Auch bin ich mir über die richtige (Anfangs-)Dosis und die Verteilung über den Tag unsicher.
Mein größtes Problem aber ist - ich kriege das MSM nicht runter! Ich löse es (ich habe mit einer Messerspitze voll angefangen) in Wasser auf, aber nur Sekunden nachdem ich es geschluckt habe, "fliegt" es mir förmlich wieder aus dem Gesicht ... .
Das Bentonit kann ich aufgelöst schlucken (da nehme ich derzeit einen gestrichenen Teelöffel auf ein Glas Wasser - schmeckt ein bisschen staubig, aber bleibt drin. Nur ist das Bentonit eigtl. überflüssig, wenn das MSM nicht drin bleibt...
Wie nehmt Ihr das MSM ein? Und in welcher Dosierung, Verteilung etc... (s.o.)?
Bestimmt mache ich irgendwas falsch und ich wäre über einen guten Tipp sehr froh.
Andernfalls bleibt mir nur noch, so einen Kapselfüller und Gelatinekapseln anzuschaffen ...
Ratlos,
Bettina
Ich habe irgendwo (?) gelesen, dass es durch den Prozess der "Entgiftung" unter MSM zu Nebenwirkungen kommen kann, denen man durch Einnahme von Heilerde oder Bentonit begegnen kann. Ich erinnere mich, die Einnahme soll zeitversetzt erfolgen - ich kann nur nirgendwo etwas darüber finden, in welcher Reihenfolge und mit welchem zeitlichen Abstand diese Mittel genommen werden sollen.
Auch bin ich mir über die richtige (Anfangs-)Dosis und die Verteilung über den Tag unsicher.
Mein größtes Problem aber ist - ich kriege das MSM nicht runter! Ich löse es (ich habe mit einer Messerspitze voll angefangen) in Wasser auf, aber nur Sekunden nachdem ich es geschluckt habe, "fliegt" es mir förmlich wieder aus dem Gesicht ... .
Das Bentonit kann ich aufgelöst schlucken (da nehme ich derzeit einen gestrichenen Teelöffel auf ein Glas Wasser - schmeckt ein bisschen staubig, aber bleibt drin. Nur ist das Bentonit eigtl. überflüssig, wenn das MSM nicht drin bleibt...
Wie nehmt Ihr das MSM ein? Und in welcher Dosierung, Verteilung etc... (s.o.)?
Bestimmt mache ich irgendwas falsch und ich wäre über einen guten Tipp sehr froh.
Andernfalls bleibt mir nur noch, so einen Kapselfüller und Gelatinekapseln anzuschaffen ...
Ratlos,
Bettina