Barfuss laufen
Verfasst: 12. April 2012, 08:50
Mir hat es sehr viel gebracht, mehr barfuss zu sein; und das seit letztem Sommer.
Ich hatte mehrere Rückenprobleme (HWS und Lendenwirbel), die jetzt weg sind. Nun gut, wenn ich z. B. im Garten umgrabe, ist das keine besonders gute Haltung für meinen Rücken, aber da weiß ich dann ja, woran das liegt.
Ich liebe joggen, aber mit Schuhen bekomme ich nach ca. 20 Min erst starke Schmerzen in den Füssen und dann in den Schienbeinen = sehr unangenehm!
Lange Spaziergänge mit unseren Hunden (wir haben momentan 4) und mit Schuhen? Nach 20- 30 Minuten habe ich so starke Schmerzen in den Füssen, dass mir die Lust an der Natur (die ich liebe) gründlich vergeht; jedenfalls für den Moment.
Nun jogge ich ohne Schuhe, ohne bin ich mit unseren Hunden unterwegs, und Vieles mehr. Zum Einkaufen habe ich aber (noch) Schuhe an.
Mein Mann hat mittlerweile mehr Schuhe als ich- das war auch mal anders...
Freunde und Bekannte haben nach dem letzten Herbst und Winter eingesehen, dass ich nicht barfuss bin, weil ich nicht ganz dicht bin, sondern weil ich das sehr mag
Und weil ich das so sehr mag, liegt darin auch ein großer Grund, warum ich nicht weiter zunehmen will und werde.
Jedes Kilo mehr am Bauch würde es immer schwieriger machen, meine Füsse zu säubern- also, keine weiteren Kilos!
Ich hatte mehrere Rückenprobleme (HWS und Lendenwirbel), die jetzt weg sind. Nun gut, wenn ich z. B. im Garten umgrabe, ist das keine besonders gute Haltung für meinen Rücken, aber da weiß ich dann ja, woran das liegt.
Ich liebe joggen, aber mit Schuhen bekomme ich nach ca. 20 Min erst starke Schmerzen in den Füssen und dann in den Schienbeinen = sehr unangenehm!
Lange Spaziergänge mit unseren Hunden (wir haben momentan 4) und mit Schuhen? Nach 20- 30 Minuten habe ich so starke Schmerzen in den Füssen, dass mir die Lust an der Natur (die ich liebe) gründlich vergeht; jedenfalls für den Moment.
Nun jogge ich ohne Schuhe, ohne bin ich mit unseren Hunden unterwegs, und Vieles mehr. Zum Einkaufen habe ich aber (noch) Schuhe an.
Mein Mann hat mittlerweile mehr Schuhe als ich- das war auch mal anders...
Freunde und Bekannte haben nach dem letzten Herbst und Winter eingesehen, dass ich nicht barfuss bin, weil ich nicht ganz dicht bin, sondern weil ich das sehr mag
Und weil ich das so sehr mag, liegt darin auch ein großer Grund, warum ich nicht weiter zunehmen will und werde.
Jedes Kilo mehr am Bauch würde es immer schwieriger machen, meine Füsse zu säubern- also, keine weiteren Kilos!