LCHF - Low Carb High Fat

Ich hab immer wieder Probleme mit trockenen Lippen. Im Moment ist es gerade wieder so schlimm, dass sie richtig weh tun weil sie aufreißen. Ich hab his jetzt noch nicht gefunden, was geholfen hätte.

Kennt ihr irgendeine tolle Lippenpflege für trockene aufgerissene Lippen?

Kokosöl am Tag und nachts Honig (den aber auf gar keinen Fall ablecken, auch wenn es noch so schwer fällt)

Letzteres wird bestimmt schwierig. ;) Man hat ja dann zwangsläufig den Geschmack im Mund.

Aber das Kokosöl werde ich mal ausprobieren.

Nimmst du genügend Flüssigkeit zu dir? Wenn ich nicht genug trinke, bekomme ich auch sofort trockene Lippen. Da hilft dann auch kein schmieren...

Ich trinke 1,5-2 l Wasser am Tag. Mehr schaff ich nicht.

Deine trinkmenge ist doch schon gut! Vielleicht liegt es an der heizungsluft etc. Also mal schmieren und dann gucken ob sich was ändert...

Ich kenne das Problem auch nur zu gut...
Wenn du zu den Selbermachern gehörst, dann kannst du dir auch einen super Lippenpflegestift selber machen. Die Hülsen sowie alle Zutaten bekommt man online.

Besorg Dir Lanolin/Wollfett aus der Apotheke.

Lanolin ist dem menschlichen Säureschutzmantel/Hautfett sehr ähnlich,
darum hilft es sehr gut bei trockener, spröder Haut, auch an den Lippen.

Oder Brustwarzensalbe aus dem Rossmann oder dm. Enthält Lanolin sowie verschiedene Wachse und Öle. Toll für rissige Lippen oder auch für trockene Haarspitzen.

Das mit dem Honig habe ich nie verstanden. ich habe das mal ausprobiert, aber es hat nicht geklappt. Der Honig läuft doch von den Lippen und hinterher klebt das ganze Gesicht. Und wie soll das über nacht gehen? Da muss man doch sein Kissenbezug jeden Morgen in die Waschmaschine stecken!? Fettiges hilft bei mir auch nicht, zumindest nicht wenn die Lippen schon trocken uns rissig sind....