oh, interessant... das ist sehr wichtig für mich. und eine gute Nachricht. mit den 20 g kh komme ich gut hin, da muß ich praktisch nur bei Gemüse aufpassen, das klappt.
heute habe ich an die Firma bauckhof geschrieben mit der frage: wieviel kh muß ich anrechnen wenn ich 10 g von dem bio-Kartoffelmehl morgens mit kaltem wasser trinke.
der Hintergrund ist die Sache mit der resistenten stärke-da soll ja ein bestimmter Anteil nicht aufgenommen werden können.
meine hoffnung richtet sich auf eine Besserung der Darmtätigkeit.
die antwort werde ich hier weiterleiten.
viele grüße
arla
jetzt klappts- mit mct öl
Zurück zu „Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...“
Wer ist online?
Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 16 Gäste