Körperliche Veränderungen / Einladungen überstanden
Verfasst: 13. März 2019, 12:49
Servus,
Ich mache ja jetzt seit dem 2.1.19 lchf - mir gehts einfach nur SUPER !!!!
Nicht nur dass ich schon etliches Abgenommen, habe und das OHNE ZU HUNGERN !!; Nein mein Frau-Sein hat sich zum positiven hin verändert.
Vor der Abnahme hatte ich erhebliche Zyklus Probleme ( nicht mal Naturheilkundlich ist es besser gewesen), jetzt habe ich eine heftige Reinigungsblutung und eine völlig Normale ( für mich ) Blutung. Die Reinigungsblutung hatte ganze 8 Tage gedauert, heftig aber die Gebärmutter muss sich ja auch von altem Schleimhaut-Schrott reinigen. Danach, pünktlich zum nächsten Mondwechsel ( so sollte es eigentlich sein- Mondphase/ Frau ist dem Mond zugeordnet) hatte ich dann eine herrliche Blutung. 5 Tage, keine Schmerzen, keine Angst haben zu müssen, dass auf einem Polster eine unfreiwillig rote umfärbung zurück blieb. Nein , einfach eine angenehme, herrliche Mondphase.
Jetzt reinigt sich momentan meine Haut, hab leicht trockenen Ausschlag, der aber weder juckt noch so irgendwie zickt, sondern einfach meine Haut, das ja eh das größte Entgiftungs-Organ ist, macht brav ihre arbeit!
Diesen Winter muss ich oft meine Hände eincremen, brauch sonst Nie Handcreme.
Meine Haare verändern sich auch, was auch mit der Entgiftung zusammen hängt. Sie wachsen schneller, so als ob sie möglichst schnell den Müll vom Körperinneren loswerden möchten. Sie werden dichter (worüber ich mich freue!) und werden momentan zu meinem Leidwesen, schnell strohig, was sich aber von Woche zu Woche bessert. Ich hab normalerweise sehr schönes weiches Haar - wenn ich beim Frisör bin , dann kommen immer alle und greifen in meine Haare und sagen : OH sooo schön weich....!
Dann hab ich noch im Anfang Februar einen Geburtstag überstanden, wo ich eingeladen war. Meine Schwiegermutter in spe hatte eine wirklich köstliche Maroni Torte gemacht ( auf die hatte ich mich schon ein Jahr gefreut), hätte es wohl bei dem kleinen Stück belassen sollen. Nein, höflich wie ich bin, hab ich noch eine Mini Stück Marmorkuchen gegessen - hätte ich wohl besser nicht getan : 2 Tage scheußliche Bauchschmerzen. Ich reagiere heftig auf Gluten mittlerweile.
Nächster Geburtstag ende Februar, hatte ich meinem Freund eine LCHF Moussaka gemacht, da war ich Gott sei Dank safe.
Dann waren wir zum essen eingeladen, zum Chinesen, würg, da bin ich davor auch schon nicht hinein...., bin einfach danach dazu gestoßen, weil die mit Glutamat arbeiten. Tja seis drum.
Der nächste Termin stand an, Geburtstag Nachfeiern im Café, da hatte ich wider oberhand, das Cafe hab ich rausgesucht und angefragt ob Sie mir einen Low Carb Kuchen backen könnten! Ja haben Sie gemacht! Es ist ein kleines schnuckeliges-Wohnzimmer Athmosphäre Café in Familienbetrieb. Also konnte ich meinen Cappuccino mit Sahne und einen tollen schwedischen Apfelkuchen ebenfalls mit Sahne genießen! Herrlich.
Dann hab ich noch 2 mal ganz be-wusst "gesündigt" bzw. genossen : 2 Stück Pralinen auf 2 Tage verteilt.
Gestern ein Stück Mohn-Schmand Kuchen ( Normal, nicht lchf) gegessen : Mürbteigboden stehen lassen und die Füllung, ja ich weiß da ist Zucker drin, ganz langsam gegessen. Dafür aufs Abendessen noch strenger geachtet. Das bisschen Zucker hab ich für mich heraus gefunden, kann ich ab und an vernachlässigen. Gluten geht gar nicht. Ich verbiete mir nichts, wenn irgendwo Zucker drin ist,esse ich es ganz bewusst, trinke 2 große Gläser Wasser dazu und alles ist gut.
Hab in meiner Abnehm Zeit bis jetzt 1 Tafel ( 80 g ) 95 % bzw. 99 %( Kakao Anteil ) Schokolade gegessen - von Vivani, die eine ist sogar mit Kokosblütenzucker. Die liegt im Eisfach und falls doch mal Süßhunger kommt, ein stück, langsam lutschen.
Mir hilft aber gegen Süßhunger, falls er überhaupt noch mal kommt ( zur Zeit gar nicht ) 2 Eßlöffel Erdnuss-Mus fein mit Salz und Vanillepulver. Erdnuss enthält Vit. B 1 / B 6 ----> beides gut für die Nerven.
So jetzt steht am Samstag ein Brunch an, wir haben zu uns eingeladen, also auch alles sicher für mich.
So kann das Gewichts-Purzeln weitergehen.
Bis bald
Gruß
Katharina
Ich mache ja jetzt seit dem 2.1.19 lchf - mir gehts einfach nur SUPER !!!!
Nicht nur dass ich schon etliches Abgenommen, habe und das OHNE ZU HUNGERN !!; Nein mein Frau-Sein hat sich zum positiven hin verändert.
Vor der Abnahme hatte ich erhebliche Zyklus Probleme ( nicht mal Naturheilkundlich ist es besser gewesen), jetzt habe ich eine heftige Reinigungsblutung und eine völlig Normale ( für mich ) Blutung. Die Reinigungsblutung hatte ganze 8 Tage gedauert, heftig aber die Gebärmutter muss sich ja auch von altem Schleimhaut-Schrott reinigen. Danach, pünktlich zum nächsten Mondwechsel ( so sollte es eigentlich sein- Mondphase/ Frau ist dem Mond zugeordnet) hatte ich dann eine herrliche Blutung. 5 Tage, keine Schmerzen, keine Angst haben zu müssen, dass auf einem Polster eine unfreiwillig rote umfärbung zurück blieb. Nein , einfach eine angenehme, herrliche Mondphase.
Jetzt reinigt sich momentan meine Haut, hab leicht trockenen Ausschlag, der aber weder juckt noch so irgendwie zickt, sondern einfach meine Haut, das ja eh das größte Entgiftungs-Organ ist, macht brav ihre arbeit!
Diesen Winter muss ich oft meine Hände eincremen, brauch sonst Nie Handcreme.
Meine Haare verändern sich auch, was auch mit der Entgiftung zusammen hängt. Sie wachsen schneller, so als ob sie möglichst schnell den Müll vom Körperinneren loswerden möchten. Sie werden dichter (worüber ich mich freue!) und werden momentan zu meinem Leidwesen, schnell strohig, was sich aber von Woche zu Woche bessert. Ich hab normalerweise sehr schönes weiches Haar - wenn ich beim Frisör bin , dann kommen immer alle und greifen in meine Haare und sagen : OH sooo schön weich....!
Dann hab ich noch im Anfang Februar einen Geburtstag überstanden, wo ich eingeladen war. Meine Schwiegermutter in spe hatte eine wirklich köstliche Maroni Torte gemacht ( auf die hatte ich mich schon ein Jahr gefreut), hätte es wohl bei dem kleinen Stück belassen sollen. Nein, höflich wie ich bin, hab ich noch eine Mini Stück Marmorkuchen gegessen - hätte ich wohl besser nicht getan : 2 Tage scheußliche Bauchschmerzen. Ich reagiere heftig auf Gluten mittlerweile.
Nächster Geburtstag ende Februar, hatte ich meinem Freund eine LCHF Moussaka gemacht, da war ich Gott sei Dank safe.
Dann waren wir zum essen eingeladen, zum Chinesen, würg, da bin ich davor auch schon nicht hinein...., bin einfach danach dazu gestoßen, weil die mit Glutamat arbeiten. Tja seis drum.
Der nächste Termin stand an, Geburtstag Nachfeiern im Café, da hatte ich wider oberhand, das Cafe hab ich rausgesucht und angefragt ob Sie mir einen Low Carb Kuchen backen könnten! Ja haben Sie gemacht! Es ist ein kleines schnuckeliges-Wohnzimmer Athmosphäre Café in Familienbetrieb. Also konnte ich meinen Cappuccino mit Sahne und einen tollen schwedischen Apfelkuchen ebenfalls mit Sahne genießen! Herrlich.
Dann hab ich noch 2 mal ganz be-wusst "gesündigt" bzw. genossen : 2 Stück Pralinen auf 2 Tage verteilt.
Gestern ein Stück Mohn-Schmand Kuchen ( Normal, nicht lchf) gegessen : Mürbteigboden stehen lassen und die Füllung, ja ich weiß da ist Zucker drin, ganz langsam gegessen. Dafür aufs Abendessen noch strenger geachtet. Das bisschen Zucker hab ich für mich heraus gefunden, kann ich ab und an vernachlässigen. Gluten geht gar nicht. Ich verbiete mir nichts, wenn irgendwo Zucker drin ist,esse ich es ganz bewusst, trinke 2 große Gläser Wasser dazu und alles ist gut.
Hab in meiner Abnehm Zeit bis jetzt 1 Tafel ( 80 g ) 95 % bzw. 99 %( Kakao Anteil ) Schokolade gegessen - von Vivani, die eine ist sogar mit Kokosblütenzucker. Die liegt im Eisfach und falls doch mal Süßhunger kommt, ein stück, langsam lutschen.
Mir hilft aber gegen Süßhunger, falls er überhaupt noch mal kommt ( zur Zeit gar nicht ) 2 Eßlöffel Erdnuss-Mus fein mit Salz und Vanillepulver. Erdnuss enthält Vit. B 1 / B 6 ----> beides gut für die Nerven.
So jetzt steht am Samstag ein Brunch an, wir haben zu uns eingeladen, also auch alles sicher für mich.
So kann das Gewichts-Purzeln weitergehen.
Bis bald
Gruß
Katharina