Du musst aber auch unbedingt Deine Erfahrungen mit der Tierwaage und dem neuen Bauchumfang öffentlich schreiben ;)
Bitte schön:
Tief im Verborgenen dieses Forums sind noch weitere Wahrheiten zu finden.
In "Maxes Tagebuch" findet der Interessierte folgende Einträge:
am 16.08.09
am 11.09.2009Hallo Dany84,Hi maxes,
.... und auch wie groß/schwer du bist. ...... LG
.....
zur Größe: ich bin 1.92m groß
zum Gewicht: ich weiß es nicht. Ich habe zu hause keine Waage und ich ernähre mich auch nicht so, weil ich abnehmen möchte. Vor einem Jahr habe ich ca 105 kg gewogen. Im Mai diesen Jahres hatte ich ein Körpergefühl von 95 kg. Durch Zufall stand ich auf einer Tierarztwaage mit meinem jüngsten Sohn auf dem Arm und wir wogen zusammen 116 kg. Das erstaunte mich dann schon. Ich setzte ihn ab und wog immernoch 105 kg. Dabei hat sich mein Körper sichtbar umverteilt. Ich merke es am Gürtel. Wie viel ich heute wiege, weiß ich aber nicht.
Ich habe mir vorgenommen, dieses Tagebuch eine Weile zu führen. Vielleicht kommen die erwarteten Mengen irgendwann zusammen.
Viele Grüße maxes
einen Tag später:.....
Gürtel
In der Zwischenzeit habe ich schon meinen zweiten Gürtel. Der erste konnte mit der Lochzange zweimal verkürzt werden. Das dritte zusätzliche Loch hätte dazu geführt, dass ich mir das Ende um den Bauch hätte wickeln können. Also kam ein zweiter Gürtel. Der war nach kurzer Zeit auch auf dem letzten Loch. Und so blieb es eine Weile. Heute hätte ich wieder Bedarf für eine neues Loch. Unglaublich. Wird wohl ein neuer Gürtel UND neue Hosen. Ob ich mit den Hosen noch warte?
Abnehmen mit lchf12.09.2009 (105-38=104-33)
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105-38=104-33
Im Frühling hatte ich mir die letzten Hosen gekauft. Ich bin jedesmal überrascht, wie die Verkäuferinnen das mit den Größen machen. Sie schauen einen an und drehen sich um und kommen mit der passenden Hose an. Die Größe stimmt fast immer. Damals war es die Weite 38.Genauso heute. Mir war klar, daß ich meine Hosengröße nicht kenne und ließ die Verkäuferin ihr Können zeigen. Ich habe mir die übergebene Hose genommen und erst in der Kabine auf die Größe geschaut und einen spontanen Lachanfall bekommen. Die Hose hatte die Weite 33.
Da komme ich nie rein, dachte ich. Aber probieren kann ja nicht schaden. Unglaublich - paßt. Und ein paar andere Hosen in der Größe auch noch. Ich trage seit heute also Weite 33.
Auf dem Heimweg stellte sich mir dann schon die Frage, wie viel ich eigentlich noch wiege. Zu hause haben wir ja keine Waage, also tappe ich bezüglich des Gewichts immer im Dunkeln. Bei uns gegenüber ist ein Tierarzt. Der hat ein tolle Waage. Ich gehe also rüber und stelle mich erwartungsvoll auf die Waage und beobachte das Display. 104kg
Das ist schon sehr merkwürdig - ich habe also in der Weite ganze 5 Einheiten (ist das Zoll?) abgenommen, aber das Gewicht hat sich fast nicht geändert? Wie gesagt, ich ernähre mich nicht so, weil ich mit meinem Gewicht unzufrieden wäre - ich habe diesbezüglich keine Wünsche und Erwartungen, aber das Ergebnis begeistert mich dann schon. Vor allem erinnere ich mich an "festzementierte" Körpergewichte. Mit meiner Beobachtung gekoppelt sage ich: das ist doch egal! Nur das Gewicht ist für nichts entscheidend.
Ach - Gürtel in dieser Größe gab es nicht! Früher war das anders - in der Weite gab es alle möglichen Modelle. Jetzt lebe ich im "ausverkauften Mittelmaß".
Die Waage vom Tierarzt stimmt. Auch auf anderen Waagen wiege ich soviel, wie vor einem Jahr. Dennoch habe ich "abgenommen" - sichtbar. Ich bin schmaler, habe einen "flachen" Bauch. Die ganze Körperhaltung und die Muskelspannung haben sich geändert. Mein Gesicht ist eckiger geworden. "nicht mehr so aufgeschwämmt" wie meine Nachbarin bemerkte.
Da ich noch genauso groß bin (wie vor einem Jahr) und noch genauso viel wiege (wie vor einem Jahr) hat sich mein BMI nicht geändert. Dennoch habe ich mich sichtbar - für jeden - verändert. Der BMI ist Quatsch.
Ich kann mit meiner Beobachtung nur jedem empfehlen: Schaue auf dich selbst - nicht auf die Waage. Es mag sein, daß andere mit dieser Ernährung abnehmen und beides haben. Sichtbare Veränderung und die Veränderung auf der Waage. Das muß für Dich aber nicht richtig sein. Bei mir ist es so, wie es ist - ich bin froh darüber - ich fühle mich wohl.
Maxes
