Ja, endlich habe ich die 20 kg Abwurf komplett - hat was gedauert, aber ich habe ja noch viele Jahre Zeit zum gemütlichen Abwerfen...
Vor einem Jahr hatte ich eine recht steile Abwurfphase - da war ich oft mit den Kindern im Freibad.
Und genau da war ich gestern auch - was mir ein Minus von 500 g bescherte. Das Freibad wird mich wohl auch in diesem Jahr häufiger sehen ;)
Ich bin UNE - 20 kg abgeworfen
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Re: Ich bin UNE - 20 kg abgeworfen
Wahnsinn. Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen.
20 Kilo!
Herzlichen Glückwunsch.
Ich bin mal gespannt, was ich nach einem Jahr lchf abgeworfen habe.
20 Kilo!
Herzlichen Glückwunsch.
Ich bin mal gespannt, was ich nach einem Jahr lchf abgeworfen habe.
Das liegt bestimmt am kalten Wasser im Freibad. Ich gehe öfters ins Thermalbad - davon nehme ich aber nicht ab.Vor einem Jahr hatte ich eine recht steile Abwurfphase - da war ich oft mit den Kindern im Freibad.
Wiedereinstieg am 22.08.2023 mit 91,6 kg
1. Ziel 82 kg
2. Ziel 72 kg
Dann mal schauen...
Lipödem, HPU, Schilddrüsenunterfunktion, Histapenie, SIBO
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Re: Ich bin UNE - 20 kg abgeworfen
Das Wasser ist nur kurz beim Reingehen kalt...
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Re: Ich bin UNE - 20 kg abgeworfen
Glückwunsch Kiki zur UNE.
Vielleicht hast du mit dem Schwimmen jetzt das Patentrezept für die restlichen 20 Kilo entdeckt - ich drück dir die Daumen.
LG Rainer
Vielleicht hast du mit dem Schwimmen jetzt das Patentrezept für die restlichen 20 Kilo entdeckt - ich drück dir die Daumen.
LG Rainer
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Re: Ich bin UNE - 20 kg abgeworfen
Herzlichen Glückwunsch zum tollen Abwurf
Re: Ich bin UNE - 20 kg abgeworfen
Hip Hip Hurra!
Super, Kiki, ich gratuliere Dir ganz herzlich
Super, Kiki, ich gratuliere Dir ganz herzlich
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Re: Ich bin UNE - 20 kg abgeworfen
Heute waren wir wieder gut 2 Stunden im Freibad - dann wurde es uns zu voll...
Re: Ich bin UNE - 20 kg abgeworfen
ich möchte dir auch herzlich gratulieren zu deinem Erfolg.
Da habt ihr mit dem Wetter im Schwimmbad noch Glück gehabt, so vor dem Gewitter!
carlos02, die neue LCHF- lerin
Da habt ihr mit dem Wetter im Schwimmbad noch Glück gehabt, so vor dem Gewitter!
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Re: Ich bin UNE - 20 kg abgeworfen
Es hat eben um 16:20 Uhr angefangen... Und schon wieder vorbei.
Re: Ich bin UNE - 20 kg abgeworfen
Hey Kiki,
herzlichen Glückwunsch zu -20 Kilonen. Das ist ein Traumziel von mir. Ich wünsch Dir guten Appetit für Deine nächsten Kilonen.
LG Amica
herzlichen Glückwunsch zu -20 Kilonen. Das ist ein Traumziel von mir. Ich wünsch Dir guten Appetit für Deine nächsten Kilonen.
LG Amica
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