Ich bin sooo frustriert....
Verfasst: 14. Februar 2016, 17:42
Hallo Ihr Lieben,
ich bin heute sowas von frustriert, dass ich überlegt habe, LCHF wieder aufzugeben...
Seit 04.01. habe ich meine Ernährung umgestellt (Ausgangsgewicht 86,9 kg) und am Anfang klappte es wirklich gut mit der Abnahme. Seit etwa 10 Tagen geht mein Gewicht immer 300-400 g hoch und wieder runter, das ist sooo nervend und frustrierend, dass ich heute heulen könnte! Ich verzichte seit sechs Wochen auf alles, was ich immer gern gegessen habe und nun klappt einfach gar nichts mehr. Ich hab mich schon gefragt, ob LCHF für mich vielleicht doch nicht das richtige ist...
Kennt Ihr das vielleicht auch irgendwie?
Viele Grüße
Susanne
ich bin heute sowas von frustriert, dass ich überlegt habe, LCHF wieder aufzugeben...
Seit 04.01. habe ich meine Ernährung umgestellt (Ausgangsgewicht 86,9 kg) und am Anfang klappte es wirklich gut mit der Abnahme. Seit etwa 10 Tagen geht mein Gewicht immer 300-400 g hoch und wieder runter, das ist sooo nervend und frustrierend, dass ich heute heulen könnte! Ich verzichte seit sechs Wochen auf alles, was ich immer gern gegessen habe und nun klappt einfach gar nichts mehr. Ich hab mich schon gefragt, ob LCHF für mich vielleicht doch nicht das richtige ist...
Kennt Ihr das vielleicht auch irgendwie?
Viele Grüße
Susanne