PLANK CHALLENGE
Zurück zu „Für die Sportinteressierten“
Re: PLANK CHALLENGE
Mein heutiges Ergebnis: 59 , ich hab ein wenig Rücken, hab zuviel falsch geschleppt gestern. Selbst Schuld
www.deinlchf.de und Dein LCHF bei FB
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
- ketokrieger
- Beiträge: 31
- Registriert: 1. Februar 2016, 15:25
- Wohnort: Brandenburg
- Status: Offline
Re: PLANK CHALLENGE
Ich werfe heute mal eine 3:02 min in den Raum.
Re: PLANK CHALLENGE
pffff mach uns nur neidisch Ketogrieger
- Kräutergeist
- Beiträge: 4397
- Registriert: 26. Januar 2015, 20:45
- Wohnort: bei Dresden
- Status: Offline
Re: PLANK CHALLENGE
Also mein Ziel ist ja, dass ich bis Ende Mai vielleicht auch 2 Minuten schaffe ohne mich selbst zu beleidigen während ich Planke
I can. I will. End of Story.
« Fitter werden und fitter aussehen »
« KFA < 24 % »
« Endlich anständige Liegestütze und Klimmzüge »
« Fitter werden und fitter aussehen »
« KFA < 24 % »
« Endlich anständige Liegestütze und Klimmzüge »
- Lisahoernchen
- Beiträge: 4150
- Registriert: 5. Dezember 2013, 20:43
- Status: Offline
Re: PLANK CHALLENGE
Ich werfe heute mal eine 3:02 min in den Raum.
ACH DU SCHHEISSE!!
Erhaltungsziel: EGALGewicht mit definiertem Körper
Vorher-Nachher-Bilder in meinem Tagebuch
"EAT.REAL.FOOD."(Seite 259)
Instagram: Lisa_definiert_sich
Vorher-Nachher-Bilder in meinem Tagebuch
"EAT.REAL.FOOD."(Seite 259)
Instagram: Lisa_definiert_sich
- Lisahoernchen
- Beiträge: 4150
- Registriert: 5. Dezember 2013, 20:43
- Status: Offline
Re: PLANK CHALLENGE
WER hatte diese idiotische Idee mit der Challenge nochmal?
Erhaltungsziel: EGALGewicht mit definiertem Körper
Vorher-Nachher-Bilder in meinem Tagebuch
"EAT.REAL.FOOD."(Seite 259)
Instagram: Lisa_definiert_sich
Vorher-Nachher-Bilder in meinem Tagebuch
"EAT.REAL.FOOD."(Seite 259)
Instagram: Lisa_definiert_sich
- Lisahoernchen
- Beiträge: 4150
- Registriert: 5. Dezember 2013, 20:43
- Status: Offline
Re: PLANK CHALLENGE
3:27 Minuten
MEINE LÄNGSTE ZEIT EVER !!! YEAHHHHHH! KAMPFHÖRNCHENZEIT
...und die Erkenntnis, dass man in 3 Minuten so schwitzen kann, dass sich Duschen lohnt!
MEINE LÄNGSTE ZEIT EVER !!! YEAHHHHHH! KAMPFHÖRNCHENZEIT
...und die Erkenntnis, dass man in 3 Minuten so schwitzen kann, dass sich Duschen lohnt!
Erhaltungsziel: EGALGewicht mit definiertem Körper
Vorher-Nachher-Bilder in meinem Tagebuch
"EAT.REAL.FOOD."(Seite 259)
Instagram: Lisa_definiert_sich
Vorher-Nachher-Bilder in meinem Tagebuch
"EAT.REAL.FOOD."(Seite 259)
Instagram: Lisa_definiert_sich
Re: PLANK CHALLENGE
Seid ihr bekloppt?????
Ich glaube wir machen eineen Unterthreat für Normalos
Ich glaube wir machen eineen Unterthreat für Normalos
www.deinlchf.de und Dein LCHF bei FB
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
- ketokrieger
- Beiträge: 31
- Registriert: 1. Februar 2016, 15:25
- Wohnort: Brandenburg
- Status: Offline
Re: PLANK CHALLENGE
Na da haben ich ja morgen was zu tun.3:27 Minuten
- Lisahoernchen
- Beiträge: 4150
- Registriert: 5. Dezember 2013, 20:43
- Status: Offline
Re: PLANK CHALLENGE
sach mal, können wir dann bei 4 Minuten bitte wieder rückwärts gehen? Das ist ja bald nicht mehr auszuhalten....mir ist immer noch ganz blümerant
Erhaltungsziel: EGALGewicht mit definiertem Körper
Vorher-Nachher-Bilder in meinem Tagebuch
"EAT.REAL.FOOD."(Seite 259)
Instagram: Lisa_definiert_sich
Vorher-Nachher-Bilder in meinem Tagebuch
"EAT.REAL.FOOD."(Seite 259)
Instagram: Lisa_definiert_sich
Wer ist online?
Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 7 Gäste