LCHF - Low Carb High Fat

Mach dir nix. Bei mir sind's gestern auch nur 38 Sekunden geworden.

Ich habs schon seit letzter Woche nicht mehr gemacht, aaber ich war 3 Tage wandern und am zweiten Tag 7 Stunden, ich denke das ist genug an Workout
Außerdem mache ich seit letzter Woche wieder fast täglich Liegestützen und das ist ja auch schon was...

Pfff was ihr hier so schafft.. wow...

1:50

da bin ich ja nah dran 1:20

Stunden?

klar: Muskelkater für Stunden

Müsste ich ja eigentlich auch mal wieder

Ich auch !!! Weia....lang nicht mehr gemacht....

Ich auch - aber dafür meine Liegestützen und hab wieder mit meinen Programm "Fitness ohne Geräte für Frauen" angefangen. Zwar erst am Sonntag, aber Hauptsache überhaupt...

oh prima Noch eine Mark Lauren Mitturnerin