Durch viel Sport in Ketose
Verfasst: 22. März 2018, 23:52
Heute ist mein dritter LCHF Tag,
ich war im Studio da ich mich gestern so richtig mieß gefühlt habe. Habe zwar immer noch leichten Kopfdruck aber es geht mir auf jeden Fall mal besser als gestern.
Habe heute ca. 1000kcal verbrannt mit Crosstrainer, Laufband 1x Hillclimb und 1x joggen und Gewichttraining.
Muss schon sagen dass ich mich durch LCHF wie Wunder nicht schlapp gefühlt habe im Studio, ganz im Gegenteil schien ehrlich gesagt als ob die Energie endlos sei.
Habe ganz viel Durst. Meint Ihr ich bin schon in Ketose ??? Habe zudem auch mega viel Wasser verloren
Fühlt sich einfach toll an auf FETT
ich war im Studio da ich mich gestern so richtig mieß gefühlt habe. Habe zwar immer noch leichten Kopfdruck aber es geht mir auf jeden Fall mal besser als gestern.
Habe heute ca. 1000kcal verbrannt mit Crosstrainer, Laufband 1x Hillclimb und 1x joggen und Gewichttraining.
Muss schon sagen dass ich mich durch LCHF wie Wunder nicht schlapp gefühlt habe im Studio, ganz im Gegenteil schien ehrlich gesagt als ob die Energie endlos sei.
Habe ganz viel Durst. Meint Ihr ich bin schon in Ketose ??? Habe zudem auch mega viel Wasser verloren
Fühlt sich einfach toll an auf FETT