LCHF - Low Carb High Fat

Und immer fein vorm Spiegel üben, wenns möglich ist

Ich hätte mir einfach Bandagen um die Arme gewickelt. Nicht chic, aber günstig und passt immer

Hab ich ausprobiert, die sind nach dem ersten mal sofort komprimiert und geben den Druck danach 1:1 weiter und helfen somit leider nicht mehr.

Siehste, ich kenn mich mit den Bedingungen für diese Sportart nicht aus und hab einfach mal so ins Blaue rein geschwätzt ;)

Allerdings hätte ich mal Kurzzugbandagen getestet.... aber anyway, muss jeder für sich selbst rausfinden, was passt.
Und da ich dieses Ballspiel nicht getestet habe, kann ich so gar nicht mitreden

Ich werde dann berichten ob sie was taugen.

Und????? Sehen irgendwie sehr martialisch aus. Und komprimieren auch noch.

Turkish Get Up mache ich auch. Dafür brauche ich aber keine Schützer.

Leider war das nix, die gehen wieder zurück. 12€ Versandkosten in die Luft pulvert.
Muss ich mir was anderes überlegen.

Wo genau liegt denn das Problem resp die Beanspruchung?
Wenn du es mir etwas genauer erklärst, hab ich vielleicht ne Idee

Das Problem für mich ist der Clean (auch Umsetzen genannt). Bis man den richtig kann, gibt´s blaue Flecken

Ist das in dem Video, wenn derdiedas Kettlebell auf den handrücken/Unterarm aufkommt?

Leider war das nix, die gehen wieder zurück. 12€ Versandkosten in die Luft pulvert.
Muss ich mir was anderes überlegen.

Habe ich komplett übersehen. Also weiterhin kein Clean für mich.

Ist das in dem Video, wenn derdiedas Kettlebell auf den handrücken/Unterarm aufkommt?

Ich glaube, ja: LINK DEFEKT - DAHER ENTFERNT VON SUDDA VIDEO ungefähr bei 35 Sekunden. Sieht total easy aus und ist mit Üben gewiß auch in endlicher Zeit zu erlernen. Vielleicht mal, wenn ich Urlaub habe. Aber da habe ich meistens keine Kettlebell (die K.) dabei ;)

Ok, was ich gefunden habe:

LINK DEFEKT - DAHER ENTFERNT VON SUDDA

Wäre das Erste eine Massnahme?

Sowas kann man auch selbst herstellen mit Schaumstoffteilen ausm Baumarkt...