vom CouchPotato zum VielLäufer
Verfasst: 7. Januar 2013, 12:34
Geht das? Ich will es unbedingt. Denn in den Tiefen meiner selbst liegt mir Bewegung sehr.
Für outdoor schäme ich mich mit 133 Kilo noch zu sehr. Als ich gestern merkt, dass ich für einen 4-Minutenweg ziemlich außer Atem war. Dachte ich: JETZT IST SCHLUSS; SO NICHT!!!!!!!
Habe ich mir heute meinen Plan und meine beiden Kurzzeitwecker genommen. Ich dachte Laufen kann man auch um den Teppich rum. Also Tisch auf die Couch und los gehts. Obwohl ich einen festen BH an hatte wackelte und wabbelte es da oben schon sehr sehr heftig. Doch in meiner Größe gibt es keinen Sport-BH. Also den natürlichen Sport-BH genommen = die eigenen Arme.
Ich wollte schaffen: 2MInuten laufen - 1,30Minuten gehen. Das ganze 6x.
Leider habe ich es nicht geschafft. Nach 4x Laufen und Gehen war Schluss. Aber es war mehr als in den ganzen Monaten zuvor.
Aber vielleicht schaffe ich es ja meinen Herrn Eigentlich dazu zu überreden es heute noch einmal zu probieren.
Für outdoor schäme ich mich mit 133 Kilo noch zu sehr. Als ich gestern merkt, dass ich für einen 4-Minutenweg ziemlich außer Atem war. Dachte ich: JETZT IST SCHLUSS; SO NICHT!!!!!!!
Habe ich mir heute meinen Plan und meine beiden Kurzzeitwecker genommen. Ich dachte Laufen kann man auch um den Teppich rum. Also Tisch auf die Couch und los gehts. Obwohl ich einen festen BH an hatte wackelte und wabbelte es da oben schon sehr sehr heftig. Doch in meiner Größe gibt es keinen Sport-BH. Also den natürlichen Sport-BH genommen = die eigenen Arme.
Ich wollte schaffen: 2MInuten laufen - 1,30Minuten gehen. Das ganze 6x.
Leider habe ich es nicht geschafft. Nach 4x Laufen und Gehen war Schluss. Aber es war mehr als in den ganzen Monaten zuvor.
Aber vielleicht schaffe ich es ja meinen Herrn Eigentlich dazu zu überreden es heute noch einmal zu probieren.