Ich hätte da jetzt eher auf "verprügelt" getipptDenjenigen hätte ich mindestens eine Stunde am Stück ausgelacht und dann weggesperrt!
Kraftsport und LCHF??
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- Nicole Wirth
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Re: Kraftsport und LCHF??
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Re: Kraftsport und LCHF??
Das wäre dann aber auch ganz kräftiger Sport gewesen.
Die unter http://www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.
- Sudda Sudda
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Re: Kraftsport und LCHF??
Nu... freiwillig hätte sich diese Person sicher nicht wegsperren lassen...
Da wäre bestimmt ein wenig Gewalt nötig gewesen...
Da wäre bestimmt ein wenig Gewalt nötig gewesen...
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Re: Kraftsport und LCHF??
Mannomann Sudda, Deine Erfolge machen einem wirklich Mut.
Da Du jetzt unter die Sportler gegangen bist habe ich den Titel faulste, unsportlichste und untrainierteste Frau der Welt ja wieder für mich alleine
Ich werde aber in Kürze auch wieder mit Sport anfangen, wollte halt nur erst mein Gewicht etwas reduzieren, damit ich nicht röchelnd zusammenbreche.
Mein Mann macht sich halt Sorgen, dass er die Gewichte, die er bisher "drücken" konnte, nicht mehr schafft, aber ich glaube er ist fast überzeugt LCHF auf jeden Fall eine Chance zu geben.
LG Cinnabar
Da Du jetzt unter die Sportler gegangen bist habe ich den Titel faulste, unsportlichste und untrainierteste Frau der Welt ja wieder für mich alleine
Ich werde aber in Kürze auch wieder mit Sport anfangen, wollte halt nur erst mein Gewicht etwas reduzieren, damit ich nicht röchelnd zusammenbreche.
Mein Mann macht sich halt Sorgen, dass er die Gewichte, die er bisher "drücken" konnte, nicht mehr schafft, aber ich glaube er ist fast überzeugt LCHF auf jeden Fall eine Chance zu geben.
LG Cinnabar
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Re: Kraftsport und LCHF??
Hallo Cinnabar,Mein Mann macht sich halt Sorgen, dass er die Gewichte, die er bisher "drücken" konnte, nicht mehr schafft, aber ich glaube er ist fast überzeugt LCHF auf jeden Fall eine Chance zu geben.
das liest sich ja gut. Ja, dann lass ihn einfach mal damit anfangen.
Mit einem Leistungseinbruch die erste Woche sollte er schon rechnen. Wenn dieser dann nicht eintritt, umso besser. Wenn er ihn dagegen nicht erwartet, ist er vermutlich nur enttäuscht.
Ich habe bei meiner Umstellung etwas mehr KHs, so um die 60-80 g pro Tag zu mir genommen. Damit fällt die Umstellung leicht und man merkt bei Kraft und Ausdauer kaum einen Unterschied. Danach kann man die KH-Menge ja immer noch runter fahren. Mir ist die Umstellung so sehr gut bekommen.
LG Rimona
- Nicole Wirth
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Re: Kraftsport und LCHF??
Bei Kraftsport ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass ein Leistungseinbruch stattfindet und der hält auch meist länger an als nur eine Woche.Mit einem Leistungseinbruch die erste Woche sollte er schon rechnen. Wenn dieser dann nicht eintritt, umso besser. Wenn er ihn dagegen nicht erwartet, ist er vermutlich nur enttäuscht.
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Re: Kraftsport und LCHF??
Biathlon ist zwar kein Kraftsport - aber das dass mit LCHF gut geht hat Björn Ferry mit seinem gestrigen Olympiasieg im 12,5 km Verfolgungsrennen gezeigt.
Annika Dahlqyist berichtet heute darüber in ihrem Blog. Björn Ferrys Mutter hat in einem Radiointerview berichtet, dass ihr Sohn sich mit seiner Ernährung nach den Empfehlungen des "Fett-Doktors" richtet und sich seit einem halben Jahr nach LCHF ernährt.
Björn Ferry kämpft mit starken Worten gegen Doping: „Von mir aus könnte es bei allen Doping-Urteilen gern die Todesstrafe geben. Oder zumindest wiederholte Schläge auf die Eier!“ Hoffentlich kommt nicht mal jemand auf die Idee, dass Fett ja auch so etwas wie ein natürliches Dopingmittel ist.
Annika Dahlqyist berichtet heute darüber in ihrem Blog. Björn Ferrys Mutter hat in einem Radiointerview berichtet, dass ihr Sohn sich mit seiner Ernährung nach den Empfehlungen des "Fett-Doktors" richtet und sich seit einem halben Jahr nach LCHF ernährt.
Björn Ferry kämpft mit starken Worten gegen Doping: „Von mir aus könnte es bei allen Doping-Urteilen gern die Todesstrafe geben. Oder zumindest wiederholte Schläge auf die Eier!“ Hoffentlich kommt nicht mal jemand auf die Idee, dass Fett ja auch so etwas wie ein natürliches Dopingmittel ist.
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Re: Kraftsport und LCHF??
Kurzes Googlen hat auch ergeben, dass Björn Ferry wohl zur besseren Vit-D-Synthese im Winter ins Solarium geht. Der weiß also wie man "natürlich dopt"
- Nicole Wirth
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Re: Kraftsport und LCHF??
Ja, und stellt euch mal vor was das in Zukunft für Auswirkungen haben wird:
Je mehr Sportler zu LCHF übergehen, desto öfter werden wohl die Weltrekorde geknackt!
Je mehr Sportler zu LCHF übergehen, desto öfter werden wohl die Weltrekorde geknackt!
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Re: Kraftsport und LCHF??
... und wir laufen beim Women's Run allen davonJe mehr Sportler zu LCHF übergehen, desto öfter werden wohl die Weltrekorde geknackt!
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