Re: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread
Verfasst: 11. November 2016, 16:25
Danke ich bin im Moment ein bisschen frustriert, weil sich am Gewicht so gar nichts tun will, obwohl ich mich schon recht gut im Griff habe.
Kein Essen außerhalb der Mahlzeiten, 2-3 Liter Sprudel am Tag, fast keine Kohlenhydrate und trotzdem tut sich nix. Aber das kennt ihr wahrscheinlich alle, vielleicht sollten wir mit dem Beitrag ins Tagebuch umziehen. Auf dein Angebot ein Nordic Walking Tagebuch anzulegen, gehe ich gerne ein, noch was für ins Tagebuch. Danke für eure Anregungen.
Kein Essen außerhalb der Mahlzeiten, 2-3 Liter Sprudel am Tag, fast keine Kohlenhydrate und trotzdem tut sich nix. Aber das kennt ihr wahrscheinlich alle, vielleicht sollten wir mit dem Beitrag ins Tagebuch umziehen. Auf dein Angebot ein Nordic Walking Tagebuch anzulegen, gehe ich gerne ein, noch was für ins Tagebuch. Danke für eure Anregungen.