Ich möchte nur erfahren, welche Auswirkungen bestimmte Lebensmittel auf meinen Blutzucker haben.
Meine Fragen:
1. Wie hoch müsste der gesunde Blutzucker nüchtern am morgen sein?
2. Wie lange dauert es, bis man nach Einnahme einer Mahlzeit den Blutzuckeranstieg messen könnte?
3. Nach welcher Zeit nach einer Mahlzeit müsste der Blutzucker wieder runtergegangen sein?
Bitte nicht lachen, bin absoluter Laie auf diesem Gebiet
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