https://www.lchf.de/btb2-50-kg-abnehmen-in-einer-woche
Back to Basics 2 - mehr als 50 kg in einer Woche...
Zurück zu „LCHF.de - Werbung in eigener Sache“
-
Sudda Sudda
- Moderator
- Beiträge: 12226
- Registriert: 3. August 2009, 21:07
- Wohnort: Rheinland
- Status: Offline
Back to Basics 2 - mehr als 50 kg in einer Woche...
Und hier ist endlich das Ergebnis der Crew von Back to Basics 2 nach einer Woche:
https://www.lchf.de/btb2-50-kg-abnehmen-in-einer-woche
https://www.lchf.de/btb2-50-kg-abnehmen-in-einer-woche
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
Re: Back to Basics 2 - mehr als 50 kg in einer Woche...
Hammer! 
02.01.2019 Restart LCHF
Startgewicht: 96,6 kg / 163 cm
1. Etappenziel: unter 90 kg / erreicht 27.05.2019
2. Etappenziel: 15 Kilo weg / erreicht 01.11.2019
3. Etappenziel: unter 80 kg
eigentliches Ziel: ca. 75 kg
Startgewicht: 96,6 kg / 163 cm
1. Etappenziel: unter 90 kg / erreicht 27.05.2019
2. Etappenziel: 15 Kilo weg / erreicht 01.11.2019
3. Etappenziel: unter 80 kg
eigentliches Ziel: ca. 75 kg
-
Kräutergeist
- Beiträge: 4397
- Registriert: 26. Januar 2015, 20:45
- Wohnort: bei Dresden
- Status: Offline
Re: Back to Basics 2 - mehr als 50 kg in einer Woche...
Respekt! 
I can. I will. End of Story.
« Fitter werden und fitter aussehen »
« KFA < 24 % »
« Endlich anständige Liegestütze und Klimmzüge »
« Fitter werden und fitter aussehen »
« KFA < 24 % »
« Endlich anständige Liegestütze und Klimmzüge »
-
Einfach-nur-Anne
- Beiträge: 6846
- Registriert: 6. November 2015, 16:19
- Wohnort: Köln
- Status: Offline
Re: Back to Basics 2 - mehr als 50 kg in einer Woche...
165cm - 1.1.18: 71,8kg, 33,7% KFA 1.1.19: 68,2kg, 30,6% KFA 1.1.20: 64,7kg, 26,3% KFA
Ziel: die nächsten Monate zunehmen - und danach langsam wieder weniger werden
Ziel: die nächsten Monate zunehmen
- und danach langsam wieder weniger werdenWer ist online?
Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast
