Fertige ich in großer Menge an... Lässt sich bestens portionsweise einfrieren!
Du brauchst dazu:
Olivenöl
1 kg Hackfleisch (nach gusto halb/halb oder nur Rindfleisch
3 mittelgroße Möhren
2 Zwiebeln
4 Zehen Knoblauch
250 g fetter, gewürfelter Speck
1 Flasche Rotwein, trocken
1/2 Liter Brühe
2 Dosen gehackte Tomaten (nicht die ganz großen!)
Salz, Pfeffer, Kräuter der Provence
Dazu:
Eisbergsalat in Streifen geschnitten
Creme fraîche mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt und kalt
Frisch geriebener Parmesan
Zubereitung
Das Hackfleisch in einer Pfanne mit etwas Olivenöl und rund 10 min scharf anbraten.
Die Möhren, die Zwiebel und den Knoblauch schälen und anschließend fein würfeln/hacken und nach der Anbratzeit mit den Speckwürfeln zum Fleisch geben. Unter Umrühren noch 10 Minuten brutzeln.
Mit dem Rotwein und der Brühe ablöschen und gute 20 Minuten köcheln lassen. Dann die gehackte Tomate sowie1 EL Kräuter der Provence zufügen.
Bei kleiner Flamme mindestens eine weitere Stunde köcheln lassen - Je länger, je lieber!! Umrühren nicht vergessen.
Die Bolo danach ordentlich abschmecken.
Ich liebe diese phantastische Bolo auf in feine Streifen geschnittenen Eisbergsalat. Obenauf packe ich noch einen fetten Klecks kalte Crème fraîche, die ich mit Salz und Pfeffer würze.
Ach ja... darauf gehört absolut noch ein netter Hügel Parmesan!!!
Suddas Bolognesesauce
- Sudda Sudda
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Suddas Bolognesesauce
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- SOLEILrouge
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Re: Suddas Bolognesesauce
Huuuuu...... das klingt ja sowas von lecker! DANKE, Sudda!
Muss ich in der Form mal nachkochen und wie du geschrieben hast mit Salat kann ich mir das auch super-gut vorstellen.
Ich füge meiner Bolognese auch immer Karotten hinzu, aber auch noch ein wenig Sellerie. Allerdings würde ich auf 1 kg Hack niemals 1 Liter Rotwein nehmen ... ähm... is das okay so viel?
(Ich weiß, der Alkohol verkocht, aber was ist mit den Gesamt-KH??? Auf einen Liter sind das immerhin schon ca. 25g KH)
Muss ich in der Form mal nachkochen und wie du geschrieben hast mit Salat kann ich mir das auch super-gut vorstellen.
Ich füge meiner Bolognese auch immer Karotten hinzu, aber auch noch ein wenig Sellerie. Allerdings würde ich auf 1 kg Hack niemals 1 Liter Rotwein nehmen ... ähm... is das okay so viel?
(Ich weiß, der Alkohol verkocht, aber was ist mit den Gesamt-KH??? Auf einen Liter sind das immerhin schon ca. 25g KH)
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Re: Suddas Bolognesesauce
Das wird wohl ehr eine 0,7 l Flasche trockener Rotwein sein... dann sind das 7 g KH.
- Sudda Sudda
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Re: Suddas Bolognesesauce
Ja, trocken!
Aber die Menge reicht für 4 verfr*ssene Personen, die je zwei Teller pro Mahlzeit essen für 2 Tage!!!
Also ist die KH-Zahl durch mindestens 16 zu teilen! Dann sind die KHs fast mikroskopisch klein!
Aber die Menge reicht für 4 verfr*ssene Personen, die je zwei Teller pro Mahlzeit essen für 2 Tage!!!
Also ist die KH-Zahl durch mindestens 16 zu teilen! Dann sind die KHs fast mikroskopisch klein!
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Re: Suddas Bolognesesauce
Hackfleischpfanne auf Eisbergsalat ist auch bei uns der Renner. Ich mach dann noch paar Schälchen, Zwiebel, Paprika, Gurke, Tomate dazu, damit jeder seinen "Wrap" nach Geschmack belegen kann.
Mit Chicoree geht das auch sehr gut, da hat man so kleine Schäufelchen.
LG
Corina
Mit Chicoree geht das auch sehr gut, da hat man so kleine Schäufelchen.
LG
Corina
Re: Suddas Bolognesesauce
Hört sich superlecker an!!!
Muss ich mir heute machen!
Muss ich mir heute machen!
Re: Suddas Bolognesesauce
So, ich koch das gerade, ich hoffe, man schmeckt den Allohol nachher nicht so raus? Ist nicht soooo meins, aber ich wollt mich mal streng ans Rezept halten. Der Nachbar war grad 1 Stunde beim Zubereitungsprozess dabei und da ich ihn eh mal einladen wollte und er sich meistens Fast Food holt hab ich ihn direkt für Sonntag mal eingeladen (morgen bin ich schon verplant), die Menge reicht diiiiiiiiiiiicke für 2 Leute UND mehrere Tage
Re: Suddas Bolognesesauce
ich darf berichten: ein Hochgenuss!!! war etwas skeptisch wegen des Eisbergsalates (kalt, zu heißer Soße??), aber hammer lecker!!! und der geriebene Parmesan, hmmmmm, sehr empfehlenswert!
morgen gibts noch mal ne Portion, mit dem Nachbarn zusammen
3 Portionen hab ich schon vertilgt
und 3 eingefroren
morgen gibts noch mal ne Portion, mit dem Nachbarn zusammen
3 Portionen hab ich schon vertilgt
und 3 eingefroren
- Pinselchen79
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Re: Suddas Bolognesesauce
Hört sich eht gut an, aber bei dieser Menge Alkohol bin ich skeptisch, weil hier doch auch kleine Kind(er) mitessen.
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~97kg
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