LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
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Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
Sorry, was heisst 6,5 KH / Tag?
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Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
Tut mir leid, ich wollte 6.5 g KH / 100g schreiben... Ist schon spät
Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
ich wollt schon fragen, wieviel khs rote paprika dann /nacht haben....... ;)
- Pinselchen79
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Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
Vielleicht weniger, die Gelegenheit
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~97kg
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Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
pfffffffff ...und ich habe heute rote Paprika gekauft
Frau Nachbarin wird sich freuen und ich geh morgen mit der Gemüseliste einkaufen ;)
Frau Nachbarin wird sich freuen und ich geh morgen mit der Gemüseliste einkaufen ;)
Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
Na dann bin ich ja beruhigt.
Ich esse immer schon gerne viel Salat. Wenn meine Mutter einen Salat für die Familie macht, dann ist das so viel (bzw. so wenig) wie ich wochentags im Büro alleine esse.
Ich esse immer schon gerne viel Salat. Wenn meine Mutter einen Salat für die Familie macht, dann ist das so viel (bzw. so wenig) wie ich wochentags im Büro alleine esse.
- Polarlys
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Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
Hallo Sudda,
erstmal vielen Dank für die Liste.
Eine Frage habe ich: auf welche Sorte Avocados beziehen sich die 0,4 gr. KH?
Die Frage haben wir in einem anderen Form ergebnislos diskutiert und im Netz findet man alles zwischen 0,4 (Sorte Fuerte?) und 10 gr. (Sorte Hass?)
Für mich ist das enorm wichtig, weil ich aus gesundheitlichen Gründen streng keto esse.
Schon mal Danke für die Antwort und liebe Grüße
Heike
erstmal vielen Dank für die Liste.
Eine Frage habe ich: auf welche Sorte Avocados beziehen sich die 0,4 gr. KH?
Die Frage haben wir in einem anderen Form ergebnislos diskutiert und im Netz findet man alles zwischen 0,4 (Sorte Fuerte?) und 10 gr. (Sorte Hass?)
Für mich ist das enorm wichtig, weil ich aus gesundheitlichen Gründen streng keto esse.
Schon mal Danke für die Antwort und liebe Grüße
Heike
- Sudda Sudda
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Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
Hallo Heike,
die Hass-Avocado ist so eine Sache.
Ich habe irgendwo mal gelesen, dass die KH-Werte der Hass-Avocado ein "Übertragungsfehler" aus dem Amerikanischen sind. Und zwar sind dort, bei der Angabe der KHs, die Ballaststoffe (also der Teil, der nicht verwertbar ist) nicht abgezogen. Wenn man die abzieht, sieht die Welt schon anders aus...
Irgendwo hier haben wir das schon mal diskutiert - ich weiß nur nicht wo.
Moment, ich such mal.
die Hass-Avocado ist so eine Sache.
Ich habe irgendwo mal gelesen, dass die KH-Werte der Hass-Avocado ein "Übertragungsfehler" aus dem Amerikanischen sind. Und zwar sind dort, bei der Angabe der KHs, die Ballaststoffe (also der Teil, der nicht verwertbar ist) nicht abgezogen. Wenn man die abzieht, sieht die Welt schon anders aus...
Irgendwo hier haben wir das schon mal diskutiert - ich weiß nur nicht wo.
Moment, ich such mal.
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- Sudda Sudda
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Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
FALSCH!
War auf meinem Blog... siehe Kommentare unten drunter - die Diskussion zwischen Robert Bock (pinkpoison) und mir.
War auf meinem Blog... siehe Kommentare unten drunter - die Diskussion zwischen Robert Bock (pinkpoison) und mir.
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