Spargel im Käsemantel

Zurück zu „Vegetarisches“


hajosigru
Beiträge: 250
Registriert: 11. Mai 2010, 21:20
Wohnort: SH & Niedersachsen
Status: Offline

Spargel im Käsemantel

Beitragvon hajosigru » 17. Mai 2010, 13:43

Vielleicht ist ja der eine oder andere Spargelfan unter euch.

4 Portionen

1 kg Spargel
Salz
3 EL Butter
1 Prise Zucker
4 große Tomaten
4 Schalotten
4 Scheiben Kochschinken
120 g Blauschimmelkäse
2 EL Petersilie gehackt

1. Spargel schälen, waschen, Enden kappen
2. Wasser mit Salz, 1 EL Btter und Zucker zum Kochen bringen. Spargel darin 15 Min garen
3. Backofen auf 200 Grad vorheizen
4. Tomaten, Schalotten hacken, auf den Schinkenscheiben verteilen, Spargelstangen darin einwickeln. In eine ofenfeste Form legen, mit Rest Butter, Käse in Flöckchen und Petersilie bestreuen. Im Ofen 5 Min goldgelb überbacken

Kikilula
Status: Offline

Re: Spargel im Käsemantel

Beitragvon Kikilula » 17. Mai 2010, 14:44

Zucker besser weglassen...

hajosigru
Beiträge: 250
Registriert: 11. Mai 2010, 21:20
Wohnort: SH & Niedersachsen
Status: Offline

Re: Spargel im Käsemantel

Beitragvon hajosigru » 17. Mai 2010, 20:56

Hast recht, den Zucker hätte ich streichen müssen. Schmeckt auch ohne Prise.

Benutzeravatar
Sudda Sudda
Moderator
Beiträge: 12226
Registriert: 3. August 2009, 21:07
Wohnort: Rheinland
Status: Offline

Re: Spargel im Käsemantel

Beitragvon Sudda Sudda » 18. Mai 2010, 09:49

*LÄCKA*
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.

Anneluise
Status: Offline

Re: Spargel im Käsemantel

Beitragvon Anneluise » 18. Mai 2010, 10:45

Auch ein tolles Rezept.
Ich liebe Spargel :lol:


Zurück zu „Vegetarisches“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 18 Gäste