tolle Blutwerte

[Moni2803]

Hallo zusammen, ich wollte hier mal schreiben das sich nach nur 8 Wochen LCHF meine Blutwerte verbessert haben.
Nur mein Gewicht will nicht runter
Hier mal die Werte
vorher jetzt
nüchtern 147 134
Langz BZ 6,8 6,5
Cholest 196 194

Hdl LDL 49/124
Doc zufrieden ich sollte mich nicht über mein Gewicht ärgern wenn die Werte so bleiben.

[MoKli]

Das ist doch ein gutes Ergebnis bis hierhin, herzlichen Glückwunsch dazu. Vielleicht magst du mal posten, was du isst? Dann können die erfahrenen lchf´ler mal drübergucken und dir verraten, an welchen Stellschräubchen du drehen kannst.

LG, Mokli

[Rainer]

Hallo Moni,

beim BZ ist das schon ein guter Schritt in die richtige Richtung, Die Lipidwerte sind sogar sehr gut, die Triglyceride liegen vermutlich auch unter 100.

Herzlichen Glückwunsch und weiter viel Erfolg. Hab ein bisschen Geduld, bestimmt klappt es auch bald mit der Abnahme. Vielleicht muss sich der BZ erst noch ein bisschen mehr normalisieren ehe sich am Gewicht etwas tut.

LG Rainer