Bin seit kurzem Mitglied bei euch. Mache seit jetzt genau 18 Tagen LCHF. Für mich ist diese Ernährungsform wie eine Offenbarung. Endlich habe ich das Gefühl wie ein ganz normaler Mensch zu essen. Ohne in irgendwelche Fress-Anfälle zu fallen.
Leider habe ich seit gestern Abend Magenschmerzen. Heute Morgen ist mir von den Buttergeruch ganz schlecht geworden. Ich bin ganz klar nicht schwanger. Ich habe Angst das ich mir irgendwie den Magen verdorben habe. Dass mein Magen auf soviel Fett irgendwie über reagiert. Habe gestern Abend 100g sahne gegessen.

Ich möchte aber auf gar keinen Fall aussetzen und wieder Kohlenhydrate essen.
Vor Jahren wurde bei mir leichter Gallen Gries festgestellt. Vielleicht habe ich auch Gallen Schmerzen.
Hat jemand von euch einen Tipp oder ähnliche Erfahrung gemacht?
Einige Infos zu meiner Person:
Alter: 41
weiblich
Gewicht zu Beginn der Ernährungsumstellung: 90,5 kg
Seit Dienstag: 87.1 kg
Ich danke euch im Voraus. Und ich bin sehr froh bei euch sein zu dürfen