Jumping Fitness

[heohni]

Probiere ich morgen mal aus, bin in Dortmund unterwegs und hab vorher einen Termin, danach geh ich mal für ein Einzelticket von 12 Euro (find ich ziemlich ok) zum jumping. Bin sehr gespannt!!

Hat das jemand bei Euch schon ausprobiert?

[Rose68]

Meinst du trampolinspringen??

[heohni]

Yep! Aber im Studio, mit anderen zu lauter Musik

[Happiness]

das ist ein guter suchbegriff. will mein bellicon mehr nutzen. danke

trampolin swingen ist toll!

wie war es?

[heohni]

Seeeehr schweißtreibend!!!!
Auch gar nicht so einfach, sehr ungewohnt. Musste mich konzentrieren, Bewegungen und deren Bezeichnungen waren ja doch noch neu für mich. Wer schonmal beim Zumba, kennt das, ist am Anfang nicht einfach, Takt, Geschwindigkeit und Bewegung gleichzeitig hinzubekommen
Aber alles im Allen, hat es mir seeeeeehr gut gefallen

[Happiness]

Es ist eigentlich auf dem Bellicon so gut wie unmöglich irgendeinen Takt zu halten
Ja, das geht ganz schön an den Kreislauf.
Vor allem merke ich oft erst wenn ich aufhöre zu hüpfen, dass ich schwitze. Dann aber richtig.

[Rose68]

Ich habe ein trimilin. Ist ja auch eher zu schwingen geeignet. Ich habe es dann so dermaßen über trieben u d bin rumgesprungen, dass ich mir im Juni eine Knöchelzerrung zugezogen habe, die heute immer noch nicht ganz ausgeheilt ist.

Ich war so im jumpingrausch fühlte mich so leicht

So kanns einem gehen

[Rose68]

Ich habe ein trimilin. Ist ja auch eher zu schwingen geeignet. Ich habe es dann so dermaßen über trieben u d bin rumgesprungen, dass ich mir im Juni eine Knöchelzerrung zugezogen habe, die heute immer noch nicht ganz ausgeheilt ist.

Ich war so im jumpingrausch fühlte mich so leicht

So kanns einem gehen

[Happiness]

gut zu wissen, dass das auch passieren kann
ich merke immer schnell, dass meine knie das starke hüpfen nicht so mögen.
darum mache ich immer schön vorsichtig. hauptsache schwingen. überhaupt raufgehen hilft schon.

aber natürlich kann ich verstehen, wenn die leichtigkeit spaß macht