Seit ca. 8 Jahren stürze ich mich von einer Diät / "Ernährungsumstellung" in die nächste, und hoffe, mit LCHF endlich zur Ruhe zu kommen. Seit zwei Wochen mache ich LCHF, breits auch mit ansehnlichem Erfolg auf der Waage
Ich bin zwar noch sehr schwach, meine Muskeln fühlen sich bei jeder Strecke die ich gehe an wie nach einer Wanderung, aber das sollte ja bald mal weggehen. Dafür sind meine Knie- und Armschmerzen, welche ich derzeit versuche ärztlich abzuklären, fast gänzlich verschwunden!! Der Hammer:D
Im letzten Jahr habe mit der Dukan Diät (LowCarb-LowFat
) 10 Kilo abgenommen...okay, Ich bin froh über die verlorenen Kilos...aber WIE OFT denke ich jetzt wo ich LCHF kenne... wiesooo habe ich mir das angetan 
völlig unntöigDies ist die erste Ernährungsumstellung, bei der es mir nicht lediglich um das Abnehmen geht. Vielen Dank an die fleissigen Schreiberlein in diesem Forum, durch die ich viel zu diesem Thema lernen kann:)
LG
Minkypinky
