ich hab hier zunehmend das gleiche problem: ich nehme echt ÜBERALL ab, aber anscheinend am Bauch wenig....und am Oberbauch mal nix



Und ich hab noch keine Ahnung, ob oder wie ich dem Fett noch zuleibe rücke...ich mache ja schon ne gute Kombi aus Ausdauer- und Krafttraining....ääääähm vll. sollte ich doch noch etwas intensiver an die Bauchmuskeln ran? Aber dan passiert vll das, was Anja sagt: dann habe ich ne dicke, feste Bauchkugel...die lässt sich dann noch nicht mal mehr einzwängen??? Boahh, watt für Probleme, dabei ist es noch gar nicht lange her, da war ich richtig fett...überall...und hab es gar nicht so gegesehen im Spiegel



Falls noch jemand den ultimativen Tip hat (möglichst nicht anstrengend, also so über Nacht---von selbst---bitte
