Das ist ja krass! Gratuliere!
Und auch bei den Männern scheint sich LCHF verjüngend auszuwirken...
Wie hat es bei euch angefangen?
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- Sudda Sudda
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Re: Wie hat es bei euch angefangen?
Krass!
Suuuper!
Suuuper!
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Re: Wie hat es bei euch angefangen?
Uuuiii geniale Veränderung.
Re: Wie hat es bei euch angefangen?
Is bei mir nun nicht mehr ganz nur lchf. Achte auch darauf die richtigen Fette zu essen. Wenig gesättigte Fette und Omega 6, viel einfach ungesättigte und Omega 3. Probiere auch immer mal bisschen in andere Richtungen. Das verjüngt kommt vllt auch weil man einfach vitaler und fitter ist.
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- Brummsumsel
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Re: Wie hat es bei euch angefangen?
Wow, tolle Veränderung
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