Mit den Ketostix ist es wie mit Schwangerschaftstests - da geht nur entweder oder
Also entweder Ketonkörper werden angezeigt und du bist in Ketose, oder eben nicht.
Je dunkler der Streifen wird, umso höher ist lediglich die Menge an Ketonen, die ausgeschieden werden. Das bedeutet nur, dass die Konzentration zB höher oder niedriger ist; das liegt dann an äußeren Einflüssen wie Trinkmenge, Sport, ...
Der Streifen sagt auch nichts darüber aus, wie "tief" du in Ketose bist. Es zeigt lediglich an, dass da Ketonkörper herumschwimmen und in welcher Konzentration.
Also, zurücklehnen, entspannen und genießen - sobald du die Umstellungsprobleme hinter dir hast, wird es dir sehr wahrscheinlich prima gehen! Bis dahin - viel trinken, auch immer mal wieder ein Brühe. Das wird!
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