Stimmt, aber dann importiert und ohne Geschmack. Saison haben beide Beeren nur von Juni-September. Da ist TK im Winter definitiv die bessere Wahl.Himbeeren und Blaubeeren gibt es hier den ganzen Winter durch, sogar bei Aldi.
Der Mandelbrei ist für den Anfang sicher ok, vor allem wenn es dir hilft dich umzustellen auf eine andere Art von Frühstück. Mandelmilch statt Sahne kannst du nehmen, Kokosmilch ist auch super und bringt gleich noch reichlich Fett mit.Apropos Mandelbrei... Ist der eigentlich für morgens ok? Mandeln sind doch letztendlich auch Nüsse, oder? Ich hatte ja ein bisschen Bauchprobleme danach, frage mich aber, ob ich den auch mit Mandelmilch anstatt Sahne zubereiten könnte. Würde das gehen?
Du hattest aber ja geschrieben, dass du von dem Mandelbrei Bauchgrummeln bekommen hast. Beobachte das mal. Mandeln gehören leider immer zu den ersten Verdächtigen wenn es um Unverträglichkeiten geht. Es kann aber genausogut auch die Sahne gewesen sein. Und, ähm, von 60g Mandeln und 60g Sahne würde ich auch nicht satt! Da müsste dann mindestens noch ein ordentlicher Butterkaffee dabei ;)