02.01.2019 Restart LCHF
Startgewicht: 96,6 kg / 163 cm 1. Etappenziel: unter 90 kg / erreicht 27.05.2019 2. Etappenziel: 15 Kilo weg / erreicht 01.11.2019
3. Etappenziel: unter 80 kg
eigentliches Ziel: ca. 75 kg
Ich hab jetzt Ostfriesen Mischung genommen, schmeckt. Nur werde ich ab morgen kein kokosöl mehr nehmen, vielleicht brauch ich dann auch kein Süßstoff mehr. Kokos ist für mich bäh.
Hab im Internet mal nachgeschaut, ob Weidekühe durch die Plantagen laufen, hab gottseidank keine entdecken können.
LG scalli
Kann man sich so einen halben Liter Buttertee eigentlich vorbereiten und in einer Thermoskanne mitnehmen? Oder nimmt das dann eine seltsame untrinkbare Konsistenz an, wenn er länger steht?
Hat schon mal jemand einen Bullet-Proof-Matcha getestet?
Würde da nur Butter oder Butter mit Kokosöl passen bzw. wieviel Wasser und wieviel Matchapulver?
Herzliche Grüße
Wer mir nicht gut tut kann weg... Mit Erlaubnis von Perlsche