Die Neue

[Hüftgold]

Hallo Zusammen,

ich bin 35 Jahre alt und habe drei Kinder und ein paar Pfunde zu viel! Ich habe vor, einige davon zu verlieren und hoffe auf Eure Mithilfe. Jetzt schau ich mich erst einmal um ;)
Liebe Grüße
Hüftgold

[FrauYu]

Hallo Hüftgold,

herzlich Willkommen in unserem Schnuckelforum!
Hilfe bekommst du hier immer gerne und von vielen fleißigen Mitschreibern.

Ich möchte dir gerne unser Infopaket da lassen, dann hast du alles Wichtige schon mal auf einen Blick!

Herzlich willkommen im Forum von LCHF.de!
Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst.

Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Frau Yu

[Cat65]

Hallo Hüftgold,

herzlich willkommen hier in diesem tollen Forum.

Wünsche dir hier viel Spass und noch mehr Erfolg.

[Maria79]

Herzlich willkommen!

[dieConny]

Hallo Hüftgold,

herzlich Willkommen und viel Erfolg.

Gruß Conny

[eka55]

Auch von mir ein herzliches Willkommen. Lies dich in Ruhe ein und komme an. Genieße und staune, was alles möglich wird.

[melstone]

Hallo und herzlich Willkommen

Gesendet von meinem RIDGE FAB 4G mit Tapatalk

[Hüftgold]

Vielen Dank für die nette Begrüßung und die tollen Antworten.

Danke an Frau Yu für die ausführliche Hilfestellung.

Liebe Grüße
Hüftgold

[melstone]

Hallo und herzlich Willkommen

carpe diem