Hallo, ich bin neu hier
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Re: Hallo, ich bin neu hier
Das klingt gut bei Dir!
Re: Hallo, ich bin neu hier
Echt?? Dauert alles lange? Gut, einiges muss vielleicht lange vor sich hinköcheln, aber Vorbereitungszeit hast du nicht länger als bei Standard-Essen.Macht den Eindruck als dauert alles ziemlich lange, wenn ich da mittags von der Arbeit komme und erst noch kochen soll....
Also brauch ich was schnelles für Mittags
Vorkochen, einfrieren oder im Kühlschrank lagern ist auch eine gute Option. Und möglicherweise, wird sich das mit dringend schnell mittags nach der Arbeit etwas essen wollen auch ganz schnell relativieren. Als LCHFler hält man deutlich länger ohne Futternachschub durch.
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LCHF seit 2011
www.LCHF-Shop.de
Die unter http://www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.
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Re: Hallo, ich bin neu hier
Ultraschnell geht z.B. Folgendes:
Kurzgebratenes + Gemüse + z.B TK Brokkoli, Rosenkohl Spinat
jegliche Art Salate, z.B mit Thunfisch und ordentlich Öl
Rühr oder Spiegelei mit Bacon geht immer
usw, usw
Ich wüsste jetzt auch nicht, warum das Kochen ohne KH länger dauern sollte Das Kartoffel schälen fällt z.B. schon mal weg
Kurzgebratenes + Gemüse + z.B TK Brokkoli, Rosenkohl Spinat
jegliche Art Salate, z.B mit Thunfisch und ordentlich Öl
Rühr oder Spiegelei mit Bacon geht immer
usw, usw
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Re: Hallo, ich bin neu hier
Danke Sola, ich vertraue deinem Urteil und sicher deiner Erfahrung, dass ich länger satt bin und nicht so schnell was brauche an NachschubEcht?? Dauert alles lange? Gut, einiges muss vielleicht lange vor sich hinköcheln, aber Vorbereitungszeit hast du nicht länger als bei Standard-Essen.Macht den Eindruck als dauert alles ziemlich lange, wenn ich da mittags von der Arbeit komme und erst noch kochen soll....
Also brauch ich was schnelles für Mittags
Vorkochen, einfrieren oderi m Kühlschrank lagern ist auch eine gute Option. Und möglicherweise, wird sich das mit dringend schnell mittags nach der Arbeit etwas essen wollen auch ganz schnell relativieren. Als LCHFler hält man deutlich länger ohne Futternachschub durch.
Was es vorher bei mir gab ging schnell, hat gestopft und müde gemacht - und das will ich definitiv nicht mehr !!!
Startgewicht 85 kg - Ziel: 30 kg weniger
Motivation: Mit Freude und Leichtigkeit wieder Watt wandern und endlich den Catkurs machen !!!
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Re: Hallo, ich bin neu hier
Danke Amaketon
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Re: Hallo, ich bin neu hier
Danke , liebe Sola,Ultraschnell geht z.B. Folgendes:
Kurzgebratenes + Gemüse + z.B TK Brokkoli, Rosenkohl Spinat
jegliche Art Salate, z.B mit Thunfisch und ordentlich Öl
Rühr oder Spiegelei mit Bacon geht immer
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Ich wüsste jetzt auch nicht, warum das Kochen ohne KH länger dauern sollte Das Kartoffel schälen fällt z.B. schon mal weg
ja da hast du recht, mein Kopf war mir wohl in Panik schon wieder mal vorausgeeilt
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- Sudda Sudda
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Re: Hallo, ich bin neu hier
WILLKOMMEN!!!
Ich glaub, wir haben die Tage noch Mailkontakt gehabt, kann das sein?
SUPER!
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Re: Hallo, ich bin neu hier
Ja, haben wir. Deine schnelle Antwort hat mir gut getan und mich darin unterstützt diesen Weg zu gehen - und mich sogar ins Forum gebracht. Fühl mich hier gut aufgehobenWILLKOMMEN!!!
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- Sudda Sudda
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Re: Hallo, ich bin neu hier
SO GERNE!Ja, haben wir. Deine schnelle Antwort hat mir gut getan und mich darin unterstützt diesen Weg zu gehen - und mich sogar ins Forum gebracht. Fühl mich hier gut aufgehobenWILLKOMMEN!!!
Ich glaub, wir haben die Tage noch Mailkontakt gehabt, kann das sein?
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- Trockentuch
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Re: Hallo, ich bin neu hier
Liebe Merline ich bin seit dem 31 Oktober dabei. Hier nicht so lange, aber ich ernähre mich seitdem LCHFFreu mich für dich, das du auch schon so einen Erfolg hast. Wie lange bist du schon dabei?Hallo liebe Merline, Herzlich Willkommen.
Ich bin auch noch neu und ich finde mich auch gerade in der LCHF Ernährung ein und es ist einfach eine mega tolle Form der Ernährung. Das mit dem Mittagsschlaf ist mir auch direkt passiert.
Ich brauche ihn nur , wenn ich einen Infekt habe, aber sonst alles topfit.
Viel Freude und Erfolg hier
Lg Jasmin
Ich schick Dir liebe Grüsse Jasmin
LCHF:mein neues Leben
Start 30.10.2018
-73 kg
1,64 m
November 18
72,4 kg
ab Januar 2019 Pause wegen AbnahmeFrust
Neustart Anfang Feb 19
-Feb19: 70,3 kg
-März19:
-April19:
es geht langsam voran
ZIEL
56 kg
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