Heute haben wir hier schon Halbzeit - denn wir sind bereits am dritten Tag unserer OMAD-Challenge
Wahnsinn, wie die Zeit vergeht.
Ich fühl mich nach wie vor sehr gut. Fit und vital und zum Glück bin ich nach wie vor ohne Kopfschmerzen oder gar Migräne unterwegs. Abends vor dem Schlafengehen nehm ich hochdosiert mein Magnesium.
Gestern hab ich ja mein Essen um ein Glas Wasser mit 2 Teelöffel Gerstengraspulver noch ergänzt. Dem Gerstengras wird ja eine gute Wirkung auf unserer Imunsystem nachgesagt und es enhält eben auch viele gute Mikronährstoffe und auch Enzyme.
Über die Wirkung selbst kann ich natürlich nichts berichten, da ich das Pulver ja erst seit dieser Woche in meine Mahlzeit integrier.
Heute Nacht hab ich besser geschlafen - bin aber auch zweimal aufgewacht, einmal halbdrei und einmal halbfünf. Und ich bin auch relativ gut aus dem Bett gekommen und auf meiner Hunderunde bin ich auch mit Energie gelaufen und nicht müde geschlurft.
Heute wird mein Essen eine Überraschung, da ich mir ins Büro gar nichts mitgenommen habn, da ich heute mittag bei einem Arzttermin bin und danach heimfahr und dann steht natürlich erst die Runde mit Hund an und dann das Essen - vermutlich irgendwas mit Salat oder aber mit Zucchinigemüse...
Und bei Euch - wie sieht es bei Euch so aus?