Kurz und schmerzlos, aber sehr lecker und sättigend
Kokos-Himbeer-Auflauf
Zutaten: 75 g Kokosmehl, 150 ml Sahne, 3 Eier, 150 g TK-Himbeeren, 100 g gehobelte Mandeln
Zubereitung: Kokosmehl mit Sahne und Eiern gut vermixen. Die TK-Himbeeren in eine feuerfeste Form geben, Den Teig darüber verteilen, die Mandeln oben drauf streuen. Bei 150 Grad Ober-/Unterhitzen im Backofen 40 Minuten garen.
Bio-Kokosmehl kann ich hier z. B. bei Edeka, Rossmann oder DM kaufen.
Kokos-Himbeer-Auflauf
Kokos-Himbeer-Auflauf
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