was wir heute bewegt haben
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- Bumble_Rose
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Re: was wir heute bewegt haben
Meine gerade erstmals getestete trimilin-PlayList-"AMPHORE" fließt mit ca. 2900 Schritten (in 28 Minuten) mit in meine heutige, per SmartPhone mitgezählte GesamtSchrittZahl ein
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- PlayList `AMPHORE´.JPG (41.2 KiB) 121 mal betrachtet
mit freundlichen Grüßen von Rösle
learning-connecting-healing-fast(en)ing
"Ich definiere mich eigentlich nicht über mein Gewicht ... "
EigenZitat aus meinem TageBuch: "Gespannt auf Veränderungen"
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- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
11 652 Schritte inklusive 1 Morgenspaziergang, einkaufen, 1 Abendspaziergang und 15min hullern
DU bist nie zu alt, um das zu tun, was DICH glücklich macht.
Mache es nur einem recht: DIR !
Kampfgewicht im September 2023: 98kg
Beginn mit LCHF am 18. Januar 2024: 84,9kg
aktuell: 74,3kg
Ziel: Normalgewicht
Mache es nur einem recht: DIR !
Kampfgewicht im September 2023: 98kg
Beginn mit LCHF am 18. Januar 2024: 84,9kg
aktuell: 74,3kg
Ziel: Normalgewicht
- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
Auf dem Nachhauseweg vom shoppen habe ich einen Regenbogen eingefangen
Die Bewegung von 8 290 Schritten beinhaltete heute 1 Morgenspaziergang, Hausputz, shoppen und 15min hullern.
Die Bewegung von 8 290 Schritten beinhaltete heute 1 Morgenspaziergang, Hausputz, shoppen und 15min hullern.
DU bist nie zu alt, um das zu tun, was DICH glücklich macht.
Mache es nur einem recht: DIR !
Kampfgewicht im September 2023: 98kg
Beginn mit LCHF am 18. Januar 2024: 84,9kg
aktuell: 74,3kg
Ziel: Normalgewicht
Mache es nur einem recht: DIR !
Kampfgewicht im September 2023: 98kg
Beginn mit LCHF am 18. Januar 2024: 84,9kg
aktuell: 74,3kg
Ziel: Normalgewicht
Re: was wir heute bewegt haben
57,2 km auf dem E-bike.
Es war total schön!
Es war total schön!
- Runggeli
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Re: was wir heute bewegt haben
Wow liebe Ine, ich bewundere dich! Sooo eine sportliche Leistung!
Zeit die man in der Natur verbringt ist niemals vergeudete Zeit!
Jan.23 = 114kg
Dez.23 = 96kg
Nächstes Ziel: 90kg im Sommer
Jan.23 = 114kg
Dez.23 = 96kg
Nächstes Ziel: 90kg im Sommer
Re: was wir heute bewegt haben
Danke!Wow liebe Ine, ich bewundere dich! Sooo eine sportliche Leistung!
Als Tagestour mit vielen Pausen ist das gar nicht so schwer.
- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
Mein Bewegungsprogramm bestand heute aus 7053 Schritten, darin enthalten waren
1 Morgenspaziergang, 10min hullern und 1 kleiner Abendspaziergang
1 Morgenspaziergang, 10min hullern und 1 kleiner Abendspaziergang
DU bist nie zu alt, um das zu tun, was DICH glücklich macht.
Mache es nur einem recht: DIR !
Kampfgewicht im September 2023: 98kg
Beginn mit LCHF am 18. Januar 2024: 84,9kg
aktuell: 74,3kg
Ziel: Normalgewicht
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Kampfgewicht im September 2023: 98kg
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Ziel: Normalgewicht
- Runggeli
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Re: was wir heute bewegt haben
Ich habe heute einen längeren Spaziergang mit meinem Mann gemacht, ca.6000 Schritte und mit der Restbewegung bin ich heute auch über 10000 gekommen.
Zeit die man in der Natur verbringt ist niemals vergeudete Zeit!
Jan.23 = 114kg
Dez.23 = 96kg
Nächstes Ziel: 90kg im Sommer
Jan.23 = 114kg
Dez.23 = 96kg
Nächstes Ziel: 90kg im Sommer
Re: was wir heute bewegt haben
Guten Morgen ihr Lieben,
nun geht die Schule und damit der Dienst wueder los.
Ich bin gespannt, wie ich mit dem Sport hinkomme und was ich machen kann. Ohne, dass ich in Stress gerate.
nun geht die Schule und damit der Dienst wueder los.
Ich bin gespannt, wie ich mit dem Sport hinkomme und was ich machen kann. Ohne, dass ich in Stress gerate.
- Bumble_Rose
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Re: was wir heute bewegt haben
Gestern sammelte ich im TagesVerlauf mind. 9511 Schritte (inklusive 42 Minuten trimilin)
mit freundlichen Grüßen von Rösle
learning-connecting-healing-fast(en)ing
"Ich definiere mich eigentlich nicht über mein Gewicht ... "
EigenZitat aus meinem TageBuch: "Gespannt auf Veränderungen"
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