was wir heute bewegt haben
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- Bumble_Rose
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Re: was wir heute bewegt haben
Momentaner TagesSchrittStand: 7148, inkl. 26min. trimilin
mit freundlichen Grüßen von Rösle
learning-connecting-healing-fast(en)ing
"Ich definiere mich eigentlich nicht über mein Gewicht ... "
EigenZitat aus meinem TageBuch: "Gespannt auf Veränderungen"
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Re: was wir heute bewegt haben
Ich habe herausgefunden, dass ich bei meiner Uhr nicht nur das Tagesziel an Schritten eingeben kann, sondern auch die Schrittlänge Ich hab die jetzt mal auf 85 cm angepasst und habe damit jetzt eine Tagesschrittangabe von 6022 Schritten
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- Bumble_Rose
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Re: was wir heute bewegt haben
Ich habe herausgefunden, dass ich bei meiner Uhr nicht nur das Tagesziel an Schritten eingeben kann, sondern auch die Schrittlänge Ich hab die jetzt mal auf 85 cm angepasst und habe damit jetzt eine Tagesschrittangabe von 6022 Schritten
Dann hast Du jetzt bei den „Einstellungen“ genau die selbe Schrittlänge wie ich
mit freundlichen Grüßen von Rösle
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Re: was wir heute bewegt haben
Super, dann haben wir ja jetzt einen Vergleichswert für uns
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- Bumble_Rose
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Re: was wir heute bewegt haben
Super, dann haben wir ja jetzt einen Vergleichswert für uns
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- Bumble_Rose
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Re: was wir heute bewegt haben
Momentaner GesamtZählerStand für die letzten 12,5h: 6847 Schritte (inkl. 23min trimilin) -
9% asymmetrischer Gang
Diese 9% sind der gewohnte Wert an den Tagen an denen ich immer wieder mal jemanden (oder etwas) auf meiner rechten Hüfte abgestützt mit mir rumtrage, des öfteren dabei auch mal die Treppe benutzend
9% asymmetrischer Gang
Diese 9% sind der gewohnte Wert an den Tagen an denen ich immer wieder mal jemanden (oder etwas) auf meiner rechten Hüfte abgestützt mit mir rumtrage, des öfteren dabei auch mal die Treppe benutzend
mit freundlichen Grüßen von Rösle
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- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
12.515 Schritte einschließlich 16min hullern. Ich bin platt heute
„Erfolg hat drei Buchstaben: TUN“ – Johann Wolfang von Goethe
Kampfgewicht im September 2023: 98kg
Beginn mit LCHF am 18. Januar 2024: 84,9kg
aktuell: 73,7kg
Ziel: Normalgewicht erreicht
Kampfgewicht im September 2023: 98kg
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Re: was wir heute bewegt haben
Meine 6.270 Schritte beinhalten heute 2 angeleitete Aquajoggingkurse sowie 5 Stunden Tafeldienst. Den Abend verbringe ich weitestgehend sitzend
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- Bumble_Rose
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Re: was wir heute bewegt haben
Aktueller TagesZählerStand: 7112 Schritte (inkl. 19min trimilin und 26% „asymmetrischer Gang“)
mit freundlichen Grüßen von Rösle
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- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
Ich muss immer wieder feststellen, dass mir die Bewegung gut tut, Glückshormone weckt und ich währenddessen meine Krankheit fast vergesse.
Den Smart-Hula-Hoop setze ich jetzt auf der Hüfte auf, das Hullern erfordert somit etwas mehr Kraft und ich will ja auch hauptsächlich am Hinterteil abnehmen, mal sehen, ob es funktioniert.
11.015 Schritte einschließlich 16min hullern.
Den Smart-Hula-Hoop setze ich jetzt auf der Hüfte auf, das Hullern erfordert somit etwas mehr Kraft und ich will ja auch hauptsächlich am Hinterteil abnehmen, mal sehen, ob es funktioniert.
11.015 Schritte einschließlich 16min hullern.
„Erfolg hat drei Buchstaben: TUN“ – Johann Wolfang von Goethe
Kampfgewicht im September 2023: 98kg
Beginn mit LCHF am 18. Januar 2024: 84,9kg
aktuell: 73,7kg
Ziel: Normalgewicht erreicht
Kampfgewicht im September 2023: 98kg
Beginn mit LCHF am 18. Januar 2024: 84,9kg
aktuell: 73,7kg
Ziel: Normalgewicht erreicht
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