nachdem ich mal einem Link von Nordkäppchen in ein Schweizer Forum gefolgt bin, habe ich erstmals was von chronischer HIT und von HNMT gelesen. Und ich frage mich jetzt, ob bei mir da was dran sein könnte. Vielleicht schildere ich mal meine Symptome, die bisher nicht durch andere Ursachen erklärt werden können bzw. einer Behandlung möglicher anderer Ursachen komplett standgehalten haben:
- häufige Kopfschmerzen, in den letzten Wochen eher Kopfschmerzen als keine
- gefühlte Wetterfühligkeit
- gelegentlich Migräne (die dürfte hormonell bedingt sein, primär in den Tagen nach den Tagen)
- irgendwie immer (ganzjährig) ein bisschen Schnupfen
- Heuschnupfen, sobald etwas blüht, in der Hochsaison heftig. Moderne Antihistaminika vertrage ich nicht gut (kaum Wirkung bei fast komatöser Müdigkeit), Fenistil Tropfen helfen zwar gut gegen den Heuschnupfen selbst, schießen mich aber auch ab - mit Kreislaufproblemen, hohem Puls, Matschbirne und irrer Müdigkeit. Hatte eigentlich gehofft, dass sich mit LCHF da allergiemäßig was bessert, sieht aber nicht so aus.
- eher niedriger Blutdruck (eigentlich niedrig-normal, aber in den letzten Wochen wieder ein bisschen mehr unter normal) mit hohem Ruhepuls: extrem nervig im Liegen, weil mit diesem Ganzkörperpochen an Schlaf nicht zu denken ist. Im Moment brauche ich Schlaftabletten.
- Hautjucken
- Müdigkeit ohne Ende, Antriebsschwäche...
LCHF vertrage ich eigentlich gut, zu Beginn damit ging es mir aber besser als jetzt - wobei ich das wie gesagt nicht eindeutig am Essen festmachen kann. Ich habe mal geschaut, welche histaminproblematischen Sachen jetzt stärker vertreten sind als vor LCHF, das sind Weichkäse, Schinken, Himbeeren und Kakao. Und ich hoffe inständig, dass meine geliebten Milchprodukte (insb. Quark und Sahne) kein Problem sind.
Ich werde das jetzt mal ausprobieren und versuchen, mich histaminarm zu ernähren. Aber trotzdem eine Frage an die Erfahrenen: Haltet ihr eine HIT bei mir für wahrscheinlich? Und verkompliziert der Heuschnupfen, der ja gerade wieder akut wird, so einen Eliminationstest?