Seltsame Menstruation

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Sternii
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Seltsame Menstruation

Beitragvon Sternii » 9. September 2011, 16:15

Hallo ihr,

ich habe diese Woche das erste Mal seit meine Umstellung auf LC (LCHF ist ja noch gaaanz neu für mich) meine Periode bekommen und sie verhält sich äußerst seltsam.

*Achtung ich beschreibe meine Beschwerden recht genau, wer sich schnell ekelt sollte nicht weiterlesen.*


Den ersten Tag über hatte ich üble Bauchkrämpfe, die ich nur mit Hilfe von Ibuprofen in den Griff bekommen habe, dabei genügte in den letzten Monaten Magnesium, um gegen die Krämpfe anzukämpfen.

Auch am zweiten Tag war ich noch krampfig und musste wieder eine Schmerztablette nehmen.

Gestern war dann der dritte Tag und die Blutung neigte sich dem Ende zu, so dass ich heute meine Lunette draußen lassen konnte.
Auf jeden Fall fühlte ich mich eben schon wieder leicht mensig und krampfig, und als ich auf dem WC war merkte ich, dass wieder frisches rotes Blut mit Gewebeteilen heraus kam. :shock: Das finde ich sehr seltsam, da eigentlich am letzten Tag nur noch vereinzelt "altes" Blut abgegeben wird.

Meint ihr, dass hat etwas mit der Ernährungsumstellung zu tun? Hattet ihr auch am Anfang solche Probleme?
Ich war nämlich sehr froh, dass ich in den letzten Monaten nur noch mit leichten Menstruationsbeschwerden zu kämpfen hatte.

Verkrampfte wärmflaschige Grüße,

Sternii

Kikilula
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Re: Seltsame Menstruation

Beitragvon Kikilula » 9. September 2011, 16:48

So was wie du beschrieben hast, hatte ich auch schon mal.

Kann es sein, dass du seit LCHF vermehrt Lebensmittel verzehrst, die histaminreich sind? Gereifter Käse, Dauerwurst, Schinken, Tunfisch aus der Dose, Hering, aufgewärmte Fleischgerichte, viel Quark oder ähnliches?

Von zu viel Histamin kann frau - wenn sie empfindlich ist - schon mal verstärkte Krämpfe bekommen.

Da hilft eine Einschränkung bei den Milchprodukten und der Verzehr von besonders frischen und frisch zubereiteten Lebensmitteln.

Sternii
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Re: Seltsame Menstruation

Beitragvon Sternii » 9. September 2011, 16:53

Ja, das könnte sein! Käse, Thunfisch und Schinken stehen im Moment auf meiner Lieblingsliste.
Da muss ich mich dann doch mal näher mit befassen.
Danke für den Hinweis!

Kikilula
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Re: Seltsame Menstruation

Beitragvon Kikilula » 9. September 2011, 16:55

Dazu findest du auch hier im Forum einige Threads.


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