Zutaten:
1 Dose Thunfisch in eigenem Saft
ca. 150-200g Mayonnaise
1 hartgekochtes Ei
einige Gewürzgurken
ein paar Kapern
Salz, Pfeffer
Thunfisch abtropfen lassen, zerdrücken. Mit dem klein gewürfeltem Ei, den Gurkenstückchen, Kapern und Mayo verrühren. Wer mag und verträgt, kann auch noch Zwiebel dazu geben.
Die Konsistenz ist aufgrund der vielen Mayo sehr breiig. Daher kann man den Salat pur essen, als Dipp oder als Füllung für Schinkenröllchen, Käse, "Pfannkuchen" usw.
LG
Thunfischsalat
Zurück zu „Fisch & Schalentiere“
- Nicole Wirth
- Beiträge: 1930
- Registriert: 28. Februar 2009, 01:09
- Wohnort: Schweden
- Status: Offline
Re: Thunfischsalat
Prima, dieses Rezept kommt mir gerade recht.
Bin nämlich übers Wochenende auf einem Kurs und muss mir Essen mitnehmen...
lecker!
Bin nämlich übers Wochenende auf einem Kurs und muss mir Essen mitnehmen...
lecker!
- Sudda Sudda
- Moderator
- Beiträge: 12226
- Registriert: 3. August 2009, 21:07
- Wohnort: Rheinland
- Status: Offline
Re: Thunfischsalat
Oooohhh jaaaaaaaaaaa!
YUMMY!
YUMMY!
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
-
- Status: Offline
Re: Thunfischsalat
Letztes Jahr habe ich den Salat oft so gegessen, eher zu oft. Aber jetzt nach einigen Monaten Pause gibts den heute Mittag wieder mal
Zum Mitnehmen ist der wirklich super geeignet, zumindest bei diesen Temperaturen noch.
@Sudda: Dein Skaldeman-Ratio wird sich freuen
Zum Mitnehmen ist der wirklich super geeignet, zumindest bei diesen Temperaturen noch.
@Sudda: Dein Skaldeman-Ratio wird sich freuen
- Nicole Wirth
- Beiträge: 1930
- Registriert: 28. Februar 2009, 01:09
- Wohnort: Schweden
- Status: Offline
Re: Thunfischsalat
Ich habe Zugang zu einem Kühlschrank daher wären auch höhere Temperature kein wirkliches Problem.
- Sudda Sudda
- Moderator
- Beiträge: 12226
- Registriert: 3. August 2009, 21:07
- Wohnort: Rheinland
- Status: Offline
Re: Thunfischsalat
Was gibt denn das für nen Skaldeman???
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
-
- Status: Offline
Re: Thunfischsalat
Mit 200g Mayo gibt es:Was gibt denn das für nen Skaldeman???
1761 kcal
169g Fett / 7g KH / 47g Eiweiß Skaldeman: 3,14
- Sudda Sudda
- Moderator
- Beiträge: 12226
- Registriert: 3. August 2009, 21:07
- Wohnort: Rheinland
- Status: Offline
Re: Thunfischsalat
Ohhhhh WOOOOOWWWW!!
Das merzt dann ja wohl selbst den schlechtesten Tag aus. Toll!
Das merzt dann ja wohl selbst den schlechtesten Tag aus. Toll!
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
-
- Status: Offline
Re: Thunfischsalat
Ja, aber nicht zu viel davon essen, man unterschätzt das Zeug.
Gestern Abend hatte ich 2 gehäufte Esslöffel voll und noch 1 hartgekochtes Ei extra dazu gegessen. Das ist volumenmäßig ein Witz, aber war definitiv zu viel.
Dein Thunfischsalat aus dem Blog klingt auch super, werde mal gucken wie ich mir den verträglich umbasteln kann demnächst.
Gestern Abend hatte ich 2 gehäufte Esslöffel voll und noch 1 hartgekochtes Ei extra dazu gegessen. Das ist volumenmäßig ein Witz, aber war definitiv zu viel.
Dein Thunfischsalat aus dem Blog klingt auch super, werde mal gucken wie ich mir den verträglich umbasteln kann demnächst.
Wer ist online?
Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 17 Gäste