So, gestern wieder 40 Minuten Krafttraining.
lg
Kommts mir nur so vor...
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Re: Kommts mir nur so vor...
gestern endlich wieder Spinning, gute 60 Minuten. Danach wie immer ein paar Mattenübungen noch.
Diesmal war ich richtig ko, hatte 2 Wochen nicht viel getan und mein Spinningtrainer fing dann noch an mit normalen Liegestützen statt Frauenliegestützen (Knie), der wollte mich richtig quälen. Naja 4 oder 5 hab ich geschafft... auf den Knien schaffe ich 20.
Diesmal war ich richtig ko, hatte 2 Wochen nicht viel getan und mein Spinningtrainer fing dann noch an mit normalen Liegestützen statt Frauenliegestützen (Knie), der wollte mich richtig quälen. Naja 4 oder 5 hab ich geschafft... auf den Knien schaffe ich 20.
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Re: Kommts mir nur so vor...
gut so ;)normalen Liegestützen statt Frauenliegestützen
Ich meld mich wahrscheinlich fürs Fitnesscenter an, ein Freund hat gemeint er macht mit, nur jetzt weiß ich nicht was mit los ist. Schnowieder krank
lg
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Re: Kommts mir nur so vor...
Och Mensch, dann wünsch ich dir mal gute Besserung, Thomas!
Besonders, wenn man so gut im Training ist, nervt so eine Erkältung oder ähnliches.
Fitnessstudio klingt gut, mir ist das nur zu teuer (meine Semesterkarte kostet nur 15 Euro). Ich finds cool, dass deine Mutter da so mitzieht und nichts sagt (LCHF und Fitti).
Ich hab heute Muskelkater im Rücken und Trizeps, kam aber auch gestern auf 8 Sätze allein für den Latissimus, manchmal brauch ich sowas einfach
LG
Besonders, wenn man so gut im Training ist, nervt so eine Erkältung oder ähnliches.
Fitnessstudio klingt gut, mir ist das nur zu teuer (meine Semesterkarte kostet nur 15 Euro). Ich finds cool, dass deine Mutter da so mitzieht und nichts sagt (LCHF und Fitti).
Ich hab heute Muskelkater im Rücken und Trizeps, kam aber auch gestern auf 8 Sätze allein für den Latissimus, manchmal brauch ich sowas einfach
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- Nicole Wirth
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Re: Kommts mir nur so vor...
Latissimus,
Gibt es sowas auch in meinem Körper?
Kann ich mir nicht vorstellen, denn das wüsste ich ;)
- Sudda Sudda
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Re: Kommts mir nur so vor...
Doch, doch... gibt es auch bei dir!
Schläft aber vielleicht noch...
Schläft aber vielleicht noch...
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
- Nicole Wirth
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Re: Kommts mir nur so vor...
Da hast du mich leicht falsch verstanden, nicht ich bin/war krank, sondern mein Freund, hab mich nicht gut ausgedrückt.Och Mensch, dann wünsch ich dir mal gute Besserung, Thomas!
Besonders, wenn man so gut im Training ist, nervt so eine Erkältung oder ähnliches.
Ich war heuer so selten wie noch nie krank ;)
Ja meiner Mutter ist das LC zwar recht, aber das HF nicht so ganz. Aber das muss sie aushalten, dass immer die Sahne ausgeht ;)
Wow 8 Sätze, da darfst du dann einen Muskelkater haben ^^
lg
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Re: Kommts mir nur so vor...
Dann bin ich ja beruhigt Hab mich auch schon irgendwie gewundert, dass es dich aus der Bahn geworfen haben soll
heute gabs bei mir wieder 60 Min Spinning und insgesamt wohl 1 Std Fußwege auf glatten Matschschneewegen. Morgen ist Pause angesagt, hab grad auch ziemliche Nackenverspannungen und weiß nicht wovon.
LG
heute gabs bei mir wieder 60 Min Spinning und insgesamt wohl 1 Std Fußwege auf glatten Matschschneewegen. Morgen ist Pause angesagt, hab grad auch ziemliche Nackenverspannungen und weiß nicht wovon.
LG
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Re: Kommts mir nur so vor...
Hätte mich auch gewundert ;)Hab mich auch schon irgendwie gewundert, dass es dich aus der Bahn geworfen haben soll
Mir ist aufgefallen, dass ich praktisch keinen Schnupfen mehr habe, den habe ich normalerweise immer im Winter! Das ist eine besten Veränderungen ever!
Heute im Fitnesscenter mit einem Freund angemeldet War ganz cool, ca. 45 Minuten trainiert.
Sobald ich mir die ganzen Geräte merke, werde ich wieder anfangen meine Leistungen aufzuschreiben.
lg
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