LCHF - Low Carb High Fat

Hallo Andrea,
Herzlich Willkommen bei LCHF.
Wünsche dir viel Erfolg und guten Appetit!
Die ersten positiven Auswirkungen hast du ja schon kennengelernt und unsere Forianer hier sind eine nette Truppe, die immer gerne weiter helfen, wenn's mal hakt.
Liebe Grüße
Melstone

carpe diem

Lieben Dank auch an Melstone und GrannyRose.

Erstmal hab ich garnichts durchgeackert, weil ich mir ne kräftige Erkältung eingehandelt hab und mich im Bett am wohlsten gefühlt hab
Ich war ewig nicht krank - das durfte jetzt auch mal sein ;)
Nur stand ich jetzt echt blöd da.....meine Tropfen sind mit Alkohol, helfen diesmal aber auch nicht wirklich.
Über die Hustenbonbons hatte sich schon mein Sohn gefreut.
Nun war ich heute bei DM - aber glaubt ja nicht, dass ich etwas LCHF-konformes gefunden hab alles hat entweder Honig oder Zuckerersatzstoffe in allen Variationen !
Bis jetzt bin ich immer ohne Codeintropfen ausgekommen, aber wenn es sonst nichts gibt, muss ich mir wohl doch mal welche verschreiben lassen

Wo schreib ich jetzt eigentlich weiter, wenn ich was zu berichten hab oder etwas wissen möchte ?
Hier ?
Oder jedesmal nen neuen Thread aufmachen ?

Liebe Grüße aus dem stürmischen Norden , Andrea

Hallo Andrea,
Du kannst ein Tagebuch eröffnen und darin deine Entwicklung dokumentieren
Liebe Grüße
Christine

Guten Morgen und gute Besserung wünsche ich Dir

Die Tagebücher, wenn Du Dir ein eigenes anlegen möchtest, findest Du hier:

http://lchf.de/forum/viewforum.php?f=33

»» Becci - am Anfang purzelten die Pfunde von ganz allein, aber jetzt eier ich bei 90 Kilo rum und der Zeiger will einfach keine 8 anzeigen

Oh das kenne ich nur zu gut, meine Liebe... Ich selber habe viele Plateaus gehabt auf meinem Weg. Komischerweise immer bei der 6... Also 116, 96, 76, 66...
Aber nach Monaten ging es plötzlich weiter...
Geduld ist gefragt... Und glaub mir, wenn einer keine hat, dann ich

Liebe Becci,
jetzt, wo du das schreibst, fällt mir ein, dass es früher bei SIS auch schon so war - bei mir immer bei den vollen Kilos, genau wie jetzt

Aber mittlerweile IST es geknackt - und weil ich solange warten mußte, war meine Waage gnädig und hat gleich DREI von der sehnlichst erwarteten 8 angezeigt : 88,8

Mit 97,7 hab ich angefangen, das sind jetzt knapp 9 Kilo - ich freu mich tierisch und bin mächtig stolz.
Nur leider passen die Hosen immer noch
Aber an den Oberarmen sind die Wölbungen oberhalb vom Ellenbogen weg ( nachdem ich vor kurzem noch alle ärmellosen Shirts entsorgt hatte...)
Und der Campingstuhl bleibt beim Aufstehen auch nicht mehr hängen

Liebe Becci,
jetzt, wo du das schreibst, fällt mir ein, dass es früher bei SIS auch schon so war - bei mir immer bei den vollen Kilos, genau wie jetzt

Aber mittlerweile IST es geknackt - und weil ich solange warten mußte, war meine Waage gnädig und hat gleich DREI von der sehnlichst erwarteten 8 angezeigt : 88,8

Mit 97,7 hab ich angefangen, das sind jetzt knapp 9 Kilo - ich freu mich tierisch und bin mächtig stolz.
Nur leider passen die Hosen immer noch
Aber an den Oberarmen sind die Wölbungen oberhalb vom Ellenbogen weg ( nachdem ich vor kurzem noch alle ärmellosen Shirts entsorgt hatte...)
Und der Campingstuhl bleibt beim Aufstehen auch nicht mehr hängen

Vollkommen zu Recht bist du stolz! Tolle Leisstung!

Bei mir war es gerne die 4 am Ende.

Sauber!

Vielleicht solltest du mal nach Klamotten mit gleicher Bundweite, aber anderem Schnitt gucken. Sonst beutelst du ja rum! Da scheint dann doch einiges geschmolzen zu sein. Seeeehhhhrrr schön!

Vielen Dank , Propantriol

Sudda Sudda - ich hab glücklicherweise noch Hosen aus früheren Zeiten - aber die passen am Bauch eben nicht.
Aber das wird schon noch

Die Sache mit dem Campingstuhl kommt mir doch sehr bekannt vor

Aber ich freue mich für Dich, dass Du jetzt voran kommst, auch wenn die Hosen noch passen, es wird jetzt unaufhörlich seinen Weg gehen