Extrem müde

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Megaherz
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Re: Extrem müde

Beitragvon Megaherz » 20. Februar 2018, 12:40

Wo immer man einkauft, immer ein Fettreduziertes, was präsentiert wird.
Ja das ist mir am Anfang auch erschreckend negativ aufgefallen!
Ich musste echt lange suchen um Quark oder Joghurt zu finden, die nicht 0,1% Fett haben z.B.

Wenn man einmal begriffen hat, dass der Zucker und nicht das Fett schlecht für den Körper ist, kannst Du
die leckeren Sachen richtig genießen. Wenn die ersten Erfolge kommen, verschwindet auch ganz schnell die Angst
vor dem Fett und der leckeren Mascarpone :)
LG Megaherz ;;)

128kg => 76kg

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