Hallo Du Mitwechslerin, sei herzlich willkommen hier!
Du schriebst am Anfang, dass Dir immer mal kurz schlecht ist vom Fett. Ja, am Anfang ist der Körper das nicht gewöhnt (bzw. die Galle) und man muss das langsam steigern. Ging mir am Anfang auch so. Aber dann genießt man das gesunde Fett und will nichts mehr von fettarmem, trockenem Zeugs. ;)
Hallo,ich bin ganz neu hier
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Re: Hallo,ich bin ganz neu hier
Größe : 1,73m
Höchstgewicht : 99,2kg (24.11.16)
Beginn LCHF : 92,9kg (1.7.17)
1 Jahr LCHF : 92,4kg (1.7.18)
Zur Zeit: 77,8 (24.12.19)
Ziel : 67-73kg
Höchstgewicht : 99,2kg (24.11.16)
Beginn LCHF : 92,9kg (1.7.17)
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Zur Zeit: 77,8 (24.12.19)
Ziel : 67-73kg
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