LCHF - Low Carb High Fat

super Sportpensum, weiter so
Dann ist Köln nächstes Jahr doch ein Klacks

Huhu Sudda-Liebschen,

schade, dass wir diese Woche nur einmal zusammen laufen gehen. Es macht immer so Spaß mit dir, du bist ein toller Laufpartner

Aber heute Abend widmen wir uns mal ganz ordentlich der Hüttenkäsepartie

Liebe Grüße

Leadgirl

ICH FREU MICH AUCH SCHON...

Sowohl auf heute Abend als auch auf DONNERSTAG!

Und... scheiß aufs Wetter! Wir sind ja nicht aus Zucker.

War gestern übrigens auch noch mal 1,5 Stunden walken...

Näääää, wat bin isch fleißisch!

Die
Sudda

Wir sind ja nicht aus Zucker.

Nicht mehr

Hmmm...

Heute steht laufen mit leadgirl auf dem Plan und ich habe gerade den Wettercheck gemacht...

REGEN!

Kann ich mir so das Duschen hinterher sparen?

SOIFZ

Sudda

Weil ich so STOLZ auf mich bin, auch noch mal auf diesem Kanal...

Sport in allen Ecken...

Hier die Ergebnisse seit letztem Sonntag:

Sonntag - 6 km laufen
Montag - 1 h Fitti, 1 h Pilates
Dienstag - 6 km laufen
Mittwoch - 3,5 h Fitti
Donnerstag - 6 km laufen

weiter geht es mit

Freitag - 2 h Fitti jetzt gleich
Samstag - 6 km laufen
Sonntag - 1 h Pilates (Fitti) und 1,5 h Fittigeräte

Genial, oder?

Und KEIN Energieeinbruch, im Gegenteil... könnte euch alle stürmisch umarmen.

Alle Achtung, das klingt aber toll.

Hoffentlich rennst du bei Woman's Run nicht allen davon - immer schön in der LCHF-Gruppe bleiben.

Neeee, wahrscheinlich hab ich bis dahin so dicke Muskeln, dass ich nur noch vorwärts SCHLENZE!



Ich glaub nicht, dass wir lange beieinander bleiben können. Es werden fast 6000 Frauen erwartet. Da bin ich froh, wenn ich die Herde hinterher wieder zusammentreiben kann!!

Ich bezweifele mittlerweile auch, dass ich als Gruppe laufen möchte.