LCHF - Low Carb High Fat

Sauerkraut hat bei mir eine durchschlagende Wirkung. Wenn es mal ein paar Tage klemmt, esse ich Sauerkraut oder trinke Sauerkrautsaft. Danach ist der Darm leer.
Apropo Sauerkraut: Hatte unser Edeka immer Bio-Sauerkraut mit 0,6 g KH / 100g. Plötzlich hat die Sorte einen neuen, verbesserten Geschmack und auf dem Etikett prangt der Zusatz "FIT"

Dieses dämliche "FIT" bedeutet aber, dass das Kraut nun 2,3 g KH / 100g hat, mehr als das 3-fache! Ich kann es einfach nicht leiden, die ständige "Verbesserung" von Produkten.

Ja, häätste dir doch denken können, mein Bester,

F ür I n T onne!

ist mir dereinst mit meinem Lieblingsfrischkäse so gegangen:
"jetzt noch sahniger" schrien sie, und dann fand ich so ne schmierige Pampe im Topf...

ey, Frischkäse muss bröckeln! Stampf! Stimmt doch, oder?


Unn, Emma? Fluppt et wieder? ;)

Genau! Bröckeln!! Exquisa ist da der schlimmste, weil "sahnigste"

Mir hilft - neben Leinsamen - auch eine schlichte Tasse Pfefferminztee

@Johanna Danke, das ist lieb.....ich bin nur leider absolut kein Teetrinker....ich kann Tee nicht trinken.....sorry....net böse sein... Ich liebe halt Kaffee.....

Aber ich habe jetzt die Flohsamenschalen gekauft....und nehme auch Magnesium!!! Danke.....es klappt etwas besser, aber noch nicht zu 100% zufriedenstellend.....aber das braucht auch Zeit!!! Danke!

Na da musst Du Dich nicht entschuldigen - es sucht sich doch jeder seinen Weg. Hauptsache, es wird besser!

Danke....lieb von dir!